笑对成长烦恼课件北师大版初中心理健康九年级全一册 (3).pptxVIP

笑对成长烦恼;大家觉得烦恼是什么？？;烦恼是一个名词，指令人不顺心或不畅快的人或事。也可以是一个形容词，指不顺心不畅快，烦闷苦恼。;我为（因）而烦恼;小时侯，我很想长大，因为长大了，就可以干许许多多自己想做的事情，不必背着妈妈的叨唠，爸爸的责备。可是真正等到自己长大了，却出现了许许多多的烦恼。

长大了，作业渐渐像小山似的多起来。放学后，我不敢去玩，去看自己喜爱的书，我怕自己的作业完成不了，我只能拼命让自己的笔在本子上蠕动着，等到华灯初上，我又骑着自行车狂奔在回家的路。课程也逐渐地繁重起来。每当晚上回家复习时，我望着一大堆的书，真不知该去复习哪一科，是语文？还是数学？还是英语？还是……;1、请以小记者的身份，采访你身边已经长大的人如老师、家长或者知心的同学。采访的内容是：在他们的成长过程中有什么烦恼？面对烦恼他们又是怎样解决的？;归纳烦恼类型：;消除烦恼的万灵公式;一、转移注意;二、宣泄情感;三、自我调节;四、交流沟通;保持快乐的方法;笑一笑，十年少，

幽默使人忘记烦恼，心情舒畅，幽默使人倍受欢迎。;⒉补全句子;01.每天告诉自己一次，“我真的很不错”

02.生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

03.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想。

04.青春一经典当即永不再。

05所有欺骗中，自欺是最为严重。

06.把你