全民健身日ppt课件（图文）.pptxVIP

;;;设立全民健身日（FitnessDay），是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。;全民健身日的目的与意义;今年的活动形式与主题示范活动;;;健身运动的好处;;健身运动的类型—有氧运动;;健身运动的类型—球类运动;健身运动的类型—牵拉练习;;以增强体质，强壮身体为主要目的的体育锻炼者，可选择有氧运动、球类运动和中国传统健身运动等。;;科学健身十大原则;科学健身十大原则;;全民健身倡议;全民健身倡议