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如何预防痛经，缓解月经不适
1.如何让痛经减轻？女人月经痛经有什么方法缓解？
2.如何缓解痛经
3.怎样可以有效缓解痛经？
4.怎么才能缓解月经痛经？
5.女性如何才能避免经期出现痛经的情况呢？
6.月经期间如何减轻痛经？
如何让痛经减轻？女人月经痛经有什么方法缓解？
当来月经的时候，有些女孩会痛经，痛经让女孩们感到恐惧，和十分害怕，女孩在痛经期间，真的身体会特别的难受的，在临床上也有很多治疗女孩痛经的方法，不过日常生活中也有一些小方法可以缓解女孩经期不适，那么，如何让痛经减轻？女人月经痛经有什么方法缓解？来看看。
1、痛经的原始疗法
1咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物少吃。
2禁饮
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