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有效预防肠胃病的方法是什么?
1.胃是人体的消化道内的重要器官,所以预防肠胃病,就要从饮食开始做起,规律饮食,切勿暴饮暴食,饥一顿饱一顿。
胃的生理活动包括运动和分泌,是有规律性的。而当饮食不规律时,必将导致胃活动的不协调。从而导致胃动力不足,消化不良症状。
另外,胃病患者平时不能吃零食,否则会使胃蠕动增加,促进胃酸的分
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