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办公室安全教育;课程目录;;保持办公室门窗完好，如有损坏要通知工程技术管理部及时更换，防止偷盗、雨浸等不安全情况发生。

办公室的电脑、电气设备，非专业人员不准使用，以避免损坏或触电，设备的维修与更换须由技术人员担任，其他人员不得擅自修理和更换。

上班期间外出或下班后，必须将办公室相关电源切断，并关好门窗，做好相应的防火、防盗措施。;办公室钥匙不得转交本室以外人员使用，公司的各种重要办公文件、资料要及时存档，妥善保管，不得乱丢乱放，严防泄密。

公司及个人现金和贵重物品不得放在办公室抽屉，以防被盗。

办公场所禁止吸烟。

办公室内的所有消防设备设施应保证完好有效，如有破损或故障，应及时向有关部门更换修理。

如发生火灾时，应尽快报警，同时做好人员疏散工作，并积极参与扑灭火灾。;被水淋湿的地板会打滑，瓷砖地板“出汗”也很容易打滑，非常危险。特别是大厅的门前。地板被水浇湿要及时擦干。;;一条毛巾折叠8层为宜，这时烟雾消除率达60%以上。

办公室的电脑、电气设备，非专业人员不准使用，以避免损坏或触电，设备的维修与更换须由技术人员担任，其他人员不得擅自修理和更换。

2、电源插座不能靠近有水

健康的工作生活之二-健康的生活方式

办公室电负载较多，应分别使用多个插座，集中使用某个插座、重叠插接易造成漏电和插座烧结。假如地震发生，你不能这样做

在穿过烟雾区时，即使感到呼吸阻力增大，也决不能将毛巾从口鼻上拿开。等，不用时应统一装在文具

地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。所以行车时请系好安全带。

如被救人员已烧伤，也可用毛巾将伤口盖住，以免烟雾粒子使伤口感染。而那些使用“救命三角”的人能够达到100%存活率

假如地震发生，你不能这样做

所有被压垮的车辆旁边都有一个3英呎高的空间，除非车辆是被物体垂直落下

在高速公路上，系与不系安全带在事故后果中更会产生天壤之别。公司办公室安全-过塑机

④华北地区，主要在太行山两侧、汾渭河谷、阴山-燕山一带、山东中部和渤海湾；我国最高等级的高速公路法定最高时速是120KM/H,这不是没有根据的。

我国的地震活动主要分布在五个地区的23条地震带上。;办公室安全-防烫伤;办公室安全-防割伤扎伤;防止物品因各种原因坠落而伤人。柜

子顶部不应放置文件、工具等，不得不放时应注意不要凌乱、分散地堆放，要统一放入平稳、结实的盒子里，再置于柜顶，但绝对不能放重物，以及掉下来易伤人的物品，如玻璃制品、刀具等。;办公室安全-防踩翻;办公室电负载较多，应分别使用多个插座，集中使用某个插座、重叠插接易造成漏电和插座烧结。

电脑由于不明原因冒烟时，应避免在屏幕正面进行处置，以防爆炸伤人。另外，各种办公电器与电源的连线应避免缠绕，以防误插、误接毁坏电器，酿成事故。;办公室安全-防污浊空气;公司办公室安全-电源插座;办公室安全-防灾自救;由于长时间注视屏幕，使眼睛处于紧张状态，以至发生眼睛酸痛、视眼模糊、发痒、灼热和畏光等症状，有时还伴有头痛。预防措施：

1、计算机屏幕中心位置安放在与胸部同一水平，距离眼睛30-50厘米；

2、室内的光照适宜；

3、在观察数据时，经常眨眨眼。

4、工作一段时间应休息片刻或改做其他事。;再一种情况是搬东西、端茶时，由于物品挡住了视线，看不到脚下，因此上下楼梯时要注意

如果涉水深度超过发动机舱盖，建议不要再行驶，立即熄火停车，否则容易发生“气门顶”。鸽子在震前数天惊飞,不回巢；

在洗手室用水时，防止热水

最好躲在支撑多空间小的卫生间

保持办公室门窗完好，如有损坏要通知工程技术管理部及时更换，防止偷盗、雨浸等不安全情况发生。印纸时，也要防止纸边伤

由于长时间注视屏幕，使眼睛处于紧张状态，以至发生眼睛酸痛、视眼模糊、发痒、灼热和畏光等症状，有时还伴有头痛。办公室安全-防污浊空气

办公室安全-防电脑眼病

（3）使用时要捂住口和鼻，虑烟的面积尽量增大。

二是烟气的减光性影响人员的安全疏散和火灾扑救。冷静------临危不乱，灾情减半

如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

2、移动并靠近它的一侧

⑤东南沿海的广东、福建等地。

避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；应跑到远处，打报警电话求援。

当烟气中含有的各种有毒气体含量超过人正常生理所允许的最低浓度时，就会造成中毒死亡；另外，各种办公电器与电源的连线应避免缠绕，以防误插、误接毁坏电器，酿成事故。

我国的台湾省位于环太平洋地震带上，西藏、新疆、云南、四川、青海等省区位于喜马拉雅-地中海地震带上，其他省区处于相关的地

震带上。;每个动作各停15秒两次循环，整个程序约10分钟