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- 2023-12-25 发布于四川
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,培养学生相互鼓励,吃苦耐劳的良好品质,体验完成各种跑的快乐定助跑距离,及跳高、跳远成绩的丈量方(三)一年级:二年级:三灵活性,促进学生学习能力的发展。四年级:学会“五步拳”(A)花样拍毽动作。提高协调能力和发展灵敏、柔韧素质。四年级:五年小学体育1-5
,培养学生相互鼓励,吃苦耐劳的良好品质,体验完成各种跑的快乐
定助跑距离,及跳高、跳远成绩的丈量方(三)一年级:二年级:三
灵活性,促进学生学习能力的发展。四年级:学会“五步拳”(A)
花样拍毽动作。提高协调能力和发展灵敏、柔韧素质。四年级:五年
(一)一年级:二年级:
三年级:
四年级:
五年级:
(二)一年级:
二年级:三年级;
四年级:
五年级:
走与跑:(走、快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑)
学会走的正确姿势和提高走的能力,体验快速跑的方法。
初步学会30M快速跑。通过各种耐力跑练习,体验跑的自然、快速。提高跑的持久能力。
学会站立式起跑和加速跑的方法,发展学生快速奔跑能力。通过多种形式的耐久力跑的练习,学会途中跑技术和呼吸的方法。发展耐久跑的能力。
学会50M快速跑的全程技术,体验完成50M跑的快乐。学习弯道跑、接力跑技术。引用地形跑等形式,加强耐久跑的能力。
学习障碍跑,应用耐力跑技术,完成5’定时跑,体验克服困难,坚持跑完全程的乐趣。培养学生吃苦耐劳的良好品质。
通过各种跑的学练
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