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调适求职心理

相传耶稣带着他的门徒彼得远行，途中发现一块旧马蹄铁。耶稣让彼得捡起来，彼得却懒得弯腰，没去理它。于是耶稣自己捡了起来，然后用它在铁匠那儿换了几文钱，并用这些钱买了18颗樱桃。出城后两人继续往前走，经过茫茫荒野时，耶稣猜到彼得一定渴得厉害，就将藏在袖子中的樱桃悄悄地掉出一颗。彼得一见，红着脸赶紧捡起来吃了。耶稣再掉一颗，彼得就再捡一次。就这样，狼狈不堪的彼得一共弯了18次腰。走出了荒野，耶稣笑着对彼得说：“你要是在此前弯上一次腰，再动一动脑子，就不会在后来没完没了地弯腰了。”

在即将踏上社会，面对茫茫人海，找寻一个属于自己的位置时，这个故事对你有所启发吗?

一、不良的求职心理

求职就是根据自身条件、意愿，结合社会需要，选择适合自己专长发挥的职业岗位的行为过程。

初次求职的同学面对陌生的社会环境和强大的就业压力，有的跃跃欲试，有的懵懂茫然，有的忧心忡忡……由于能否得到一份满意的工作是检验自己能

否被社会接受的试金石，所以多数同学会出现不同程度的心理波动，这是正常的求职心理现象。了解这些心理现象，有助于我们适时调整心态，应对求职的挑战。

迷惘：我的岗位在哪里?

不良求职心理对成功求职是有害的。职业指导专家把常见的不良求职心理

分为三类：一是求职目标与现实发生矛盾或冲突；二是缺乏主见；三是缺乏信心和勇气。每一类都有多种具体的表现，其中特别需要引起重视并加以调整的不良心态有以下几种：

过于自信这类同学因为自己有某方面的长处，如技能特出、专业走俏、成绩优秀、善于交际等，求职时往往过高地估计自己的实力，表现得过于自信、自以为是，甚至目空一切，结果很可能错过良好的机会而难以实现求职目标。

案例链接

毕业生小巧，因为自身的优越条件，在初试、笔试中一路过关斩将，很快就要接受公司老总亲自主持的面试了。面试前，她想：

老总面试只不过是做做样而已，自己肯定会被录用的。所以，面试的时候，小巧显得一点儿也不在乎，根本不管老总在说些什么，随随便便地应付老总对自己的问话，甚至随意地打断老总的谈话。渐渐地，老总脸上的笑容不见了……

盲目攀高对求职者而言，人人都向往着名的公司企业、优厚的薪酬待遇、优越的工作环境，这本无可厚非，但如果有一味攀高的心理，求职时就会好高骛远，沉浸在理想的王国里。如果求职者偏偏是一个眼高手低的人，就更不愿脚踏实地从平凡的岗位做起。这种攀高心理带有浓郁的个人主观意念，理想化成分太多，不切实际，所以一般情况下很难实现。

执拗心理有些同学在规划好自己的求职目标和就业条件后，一定要等待目标岗位出现，缺乏灵活性和变通性。这就使求职的范围大大缩小，导致求职

成功的机会减少。

自卑畏缩 能够找到合适、满意的工作，对每个求职的同学来说都是至关

重要的，但不少同学由于缺乏训练、性格内向或在求职过程中遭遇了挫折，便

轻视自己、忧虑过度，甚至对求职产生恐惧心理，比如在招聘现场，或徘徊于招聘单位之间，或慌乱地递上材料等。

过度依赖 随着市场化就业步伐的加快，越来越多用人单位的择人标准不

是“关系”，而是“胜任”。但仍有部分同学不能清醒地认识到这一点，认为只要父母或亲朋好友出面，找工作不成问题，因此产生依赖心理，将求职的责任转给了父母亲戚，自己只是待在家中静候“佳音”。

盲目从众有的同学缺乏自己的职业规划，对职业的认识比较肤浅，所以求职时更多的是听别人的意见，看他人的行动：或盲目追逐热门地区，或盲目追逐热门行业，或盲目追逐热门单位。人云亦云，互相攀比，以致不顾自身实

际，不能扬长避短，从而难以选择到适合自己的职业岗位。

议一议

假如你现在求职，是否会出现上述某种心理现象?如果会出现，则可能出现上述哪些现象?你准备怎样应对?

二、正确的求职心理

不良的求职心态对求职是有害的。因此，必须培养良好的求职心态，才能正确地把握自己，提升求职的能力水平。

主动适应，敢手竞争 现代社会，竞争是其不断发展的内在动力，它不但

促进和引导着社会的进程，也影响着每个人的职业人生。任何人都不能脱离人群而单独生存和发展，所以也就不能完全自由地选择生存和发展的社会环境。面对社会，我们要做的首先只有主动适应，适应由于自己社会角色的变化和社会本身的变化而产生的各种责任、要求和压力，并积极、主动地融人其中参与竞争。“物竞天择，适者生存”是大自然的规律，也是我们求职就业的基本法则。

正视挫折，积极进取求职过程中遭遇挫折，在当代社会实在是平常不过的事情。一方面，市场经济社会是机遇与挑战并存的社会，一次挫折就是一次挑战，也蕴涵着下一次的机会；另一方面，挫折也提示我们，对于种种可能出现的状况，事先必须有充分的思想准备和应对策略，要打有准备之战。这样，一旦挫折来临，就能够正确对待，并以锲而不舍的态度积极进取，直到求职成

功。这一点极其重要，因为一次求职就成功的概率实在太小