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- 2023-12-26 发布于四川
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一、中医养生口决一贯知足，二目远眺，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，
六欲不张，七分忍让，八方交往，酒薄烟断，特殊坦荡。
二、中医名家养生
药王孙思邈在西魏时代诞生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实
上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床阅历和医学理论，编成两
部医学巨著——《千金药方》和《千金翼方》。孙思邈的养生之法信任会对您有所裨益。
发常梳
将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额起先扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。
头部有许多重要的穴位，经常“梳发”，可以防止头痛、耳鸣、白发和脱发。
目
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