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2021世界精神卫生日有奖知识竞答题目及答案

世界精神卫生日是每年的几月几日？

11月10日

4月7日

10月10日【正确答案】

5月12日

心理健康是指一种良好的心理或精神状态。[判断题]

对【正确答案】

错

心理问题就是精神病。[判断题]

对

错【正确答案】

精神卫生与心理健康的关系是？

同一概念【正确答案】

不同概念

精神卫生更重要

心理卫生更重要

世界精神卫生日是由哪个组织发起的？

世界精神病学协会【正确答案】

世界卫生组织

红十字国际委员会

世界医疗健康管理协会

反复多次洗手或者洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净了，却不能自

制。这种现象属于（）

A.焦虑

B.抑郁

C.恐惧

D.强迫【正确答案】

答案解析：D

设身处地从别人的角度去体会并理解别人的情绪、需要、意图的能力属心理咨询技

术中的技术（）

A.倾听

B.提问

C.表达

D.共情【正确答案】

答案解析：D

个体因预感到某种不利情况出现时而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快

等综合情绪体验为（）

A.焦虑【正确答案】

B.抑郁

C.恐惧

D.应激

答案解析：A

因周围不可预料或者不确定因素而导致的无所适从的心理或生理的强烈反应的情绪

（）

A.焦虑

B.抑郁

C.恐惧【正确答案】

D.应激

答案解析：C因周围不可预料或者不确定因素而引起的无所是从的心里或生理反

映，是恐惧

环境中的噪声、沟通双方的情绪、信念和偏见以及跨文化沟通中对不同符号的解释

等都是沟通的（）

A.背景

B.信息

C.障碍【正确答案】

D.信息源

答案解析：C外界，内部的因素都是沟通的障碍。

精神健康又称心理健康，是指：

没有精神疾病

身体健康

人际关系融洽

个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭

和社会有所贡献的一切良好状态【正确答案】

各种原因引起的心境低落为主的精神状态为（）

A.焦虑

B.恐惧

C.抑郁【正确答案】

D.应激

答案解析：C心境失落为主的心里状态，是抑郁。

当个体觉察应激源的威胁后，就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应，

这些变化称为（）

A.刺激反应

B.兴奋反应

C.应激反应【正确答案】

D.心身反应

答案解析：C

下列哪种情况可能出现心理障碍？

偶然头痛

几天心情不好

偶然的失眠

一段时间内持续的焦虑、忧郁、过度紧张等【正确答案】

认知过程的（）是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映，是机

体的感觉器官对环境变化（刺激）的反应，是个体对刺激的基本反映和体验形式。

A.遗忘

B.知觉

C.感觉【正确答案】

D.记忆

答案解析：C感觉（sensation）:是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性

的反映，是机体的感觉器官对环境变化（刺激）的反应，是个体对刺激的基本反映

和体验形式。感觉虽然是一种最简单的心理现象，但却是维持人们正常心理活动的

必要条件，是一切较高级复杂心理现象的基础，在日常生活和工作中具有重要意

义。感觉可以分为视觉、听觉、嗅觉、触觉、痛觉、温度觉、本体感觉（位置）

等。

心理活动的（）是指一个人整个的精神面貌，即具有一定倾向性的、稳定的心理

特征的总和。

A.人格【正确答案】

B.情感过程

C.意志过程

D.认知过程

答案解析：A人格是指一个人整个的精神面貌，即具有一定倾向性的、稳定的心理

特征的总和。主要表现为人格倾向性和人格特征两个方面。

今年世界精神卫生日的主题是?

心理健康，社会和谐

了解抑郁

弘扬抗疫精神，护佑心理健康。【正确答案】

关注自杀预防

常见的心理问题成因有（）

A.个人成长因素【正确答案】

B.环境因素【正确答案】

C.事件认知评价【正确答案】

D.社会支持【正确答案】

E.人格特征【正确答案】

答案解析：ABCDE个人成长，遗传，心里，人格，认知，社会环境，突发，外界

刺激

当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括（）

A.改变社会风气

B.调节自我认知【正确答案】

C.调节自我情绪【正确答案】

D.寻求专业的心理帮助【正确答案】

E.寻求社会支持

答案解析：BCD

心理健康的标准，其特征包括（）

A.智力正常【正确答案】

B.情绪稳定与愉快【正确答案】

C.良好的睡眠

D.良好的人际关系【正确答案】

E.