原创力文档- 1、本文档共22页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
新版关注合理营养与食品安全;俗话说：“民以食为天。”食文化
将色、形、香、味、滋、养六者融为一
体，使大家得到了视觉、触觉、味觉
综合享受。;第三节
关注合理营养与食品安全;;一些不良饮食习惯会对你健康造成危害：
1.长久不吃早餐：体内无法供给足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是轻易造成胃炎、胃溃疡。造成动脉硬化且更易造成肥胖。
2.长久蹲着吃饭：影响消化功效，易引发消化道溃疡。
3.经常吃烫饭喝烫水：易引发食道和胃癌变。
4.经常吃饭太快不细咀嚼：易引发胃炎，胃溃疡。
5.经常吃饭过饱:易引发消化不良。诱发高血压、冠心病等。
6.偏食:易造成某种营养缺乏。
7.经常饮食过咸：易患高血压，对心肝肾有害。
8.喜欢吃甜食：易患心血管疾病、肥胖及糖尿病。
9.吃晚餐太迟：易患尿路结石，冠心病、肠癌、发胖等。
10.饮水不足：易造成脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功效。
11.喜欢吃油炸食品：易得胃病，发生维生素B1缺乏症，油在高温下重复使用则会产生一个致癌物质身体更是有害。
12.喜欢吃膨化食品：会妨碍身体对营养物质吸收，易造成铅中毒。
13.喜欢吃薯条快餐：易造成心脏肌肉衰弱，功效减退，还可能引发脂肪肝等儿童成人病
14.节食减肥：易贫血，胃下垂，头发脱落，诱发胆结石;请你帮忙告诉他们错在了哪？;请你帮忙告诉他们错在了哪？;;请依据以上内容和已学知识，表述自己对合理营养看法。;伴随商品经济发展，琳琅满目标美味佳肴让人难以抗拒，垂涎欲滴，是不是咱们做到了合理营养，咱们身体就有全方面保障了呢？;新闻链接;新版关注合理营养与食品安全;哪种食物吃了比较安全？为何？;;1.应该关注食品包装上哪些内容？;新版关注合理营养与食品安全;1.应该关注食品包装上哪些内容？;中国疾病预防控制中心营养与食品安全所对中小学生要求;食品安全问题包含哪些方面？;你知道吗？;倡议书;设计：为家长设计一份午餐食谱
文档评论（0）