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田径专项复习题

一名词解释

1.田径运动：由走，跑，跳，投的基本运动形式，以时间，高度和远度衡量运动效果所构成

的体育项目。

2.田赛：跳，投掷类项目统称为田赛

3.径赛：走，跑类项目统称为径赛

4.专项素质训练：发展与专项有密切关系，能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体

素质

5.起跨攻栏：从起跨腿的脚踏上起跨点着地缓冲开始，到后蹬结束离地时止的整个支撑时期

的动作

6.跳跃：通过起跳改变身体重心的运动方向，使人体向高度或远度腾越

7.跑：人体位移的一种基本运动形式，是单脚支撑与腾空相互交替，上肢与下肢，蹬与摆协

调配合的周期性运动

8.地斜角：出手点与落地点之间的连线与地面水平线的夹角

9.超越器械：在投掷运动中，器械未出手时，身体赶超于器械之前，称“超越器械”。

10.专项训练：

11.一般素质训练：全面协调发展各种身体素质和有机体各系统，各器官的功能

12.腾空步：

二．填空

1.持枪技术：握抢和持枪，助跑，最后用力，维持身体平衡。

2.男子110米栏高：1.067米栏间距：9.14米起跑到第一个栏的距离：13.72米最后一个

栏到终点线距离：14.02米

3.田径运动分类：以计时，测距和计分方法分为：田赛，径赛，全能三大类

4.跑的分类：短跑，中跑，长跑，跨栏跑，接力跑，障碍跑，马拉松跑，越野跑和山地跑

5.田径教学常用方法：语言法，直观法，完整教学法，分解教学法，预防与纠正错误的方法

6.跑的周期包括：单脚支撑，二次腾空

7.身体素质包括：力量，速度，耐力，柔韧，灵敏及协调

8.田径运动训练有：身体训练，技术训练，战术训练，心理训练，恢复训练，理论学习

9.背跃跳高路线：全程抛物线曲线，或是一条直线接抛物线曲线

三．选择题：

1.男，女标枪重量：800克，600克

2.男子110米栏起跑到第一个栏要8步

3.短跑教学中注意：途中跑

4.选材注意：身体素质

5.途中跑任务：提高保持

6.110米栏起跑，起跨腿在前

7.决定投掷因素：出手初速度

8.连续三次破世界纪录的运动员：朱建华

四．问答题

1.田径运动的价值

作为基础的体育运动项目，田径运动不仅能全面地提高人体运动能力和运动素质，而且能对

培养人和塑造人起到重要作用。因此，在学校体育，大众体育和竞技体育中均有显著地位。

2.田径运动分解教学法的概念，优点

分解教学法是把完整的技术分解为几个部分，使动作简化易于掌握。通过逐步掌握技术的多

个部分后将他连贯起来，掌握完整技术。

优点：可将复杂的技术简单化，使同学容易接受。

3.田径运动的特点

（一）群众参与的广泛性

（二）比赛竞争的激烈性

（三）技术要求的严格性

（四）素质培养的全面性

4.田径体能训练遵循的原则

一：系统性原则

二：全面性原则

三：结合专项原则

四：从实际出发原则

5.体能训练的作用

6.趣味田径教学中的问题

7.田径运动技术教学分为哪些阶段？任务是什么？

1.学习阶段

任务：学习和初步掌握技术动作，使学生建立完整，正确的技术动作概念

2.掌握阶段

任务：使学生基本掌握正确技术

3.提高阶段

根据个人特点进一步改进和完善技术，提高运动成绩，提高理论知识水平和教学工作能力。

8.竞赛日程安排原则？

1.任一赛次的最后一组和后继赛次或决赛的第一组之间，必须留出的最短间隔时间为：200

米以下各项目为45分钟，200米以上至1000米各项目为90分钟；1000米以上各项目不在

同一天举行。全能每名运动员上一项比赛结束到下一项比赛开始前间隔时间至少30分钟

2.按兼项的一般规律，尽量把相关项目分开编排，以减少兼项冲突

3.在时间允许情况下，尽量照顾到兼项之间的时间间隔

4.不同组别的同一田赛项目，一般不连续安排在同一单元内进行

5.不同组别的同一径赛项目，最好衔接进行

6.跨栏项目一般安排在各单元第一项，还可以安排在长距离后进行

7.预计可能破纪录系项目，分配到各个比赛单元，尽量排在下午，并留出发奖时间

8.同一时间不要安排两个田赛长投项目

9.在竞走，长跑时，不要安排标枪等长投项目

10.撑杆跳高要考虑阳光的照射方向和比赛时间长的因素，最好安排在上午早些时候进行

11.接力项目最好安排在单元最后或下午最后一项进行，以便保证兼项运动员参赛

12.在可能的情况下，把较精彩的决赛，可能打破记录的项目排在开幕式后，闭幕式前或节

假日里，以满足观众欣赏比赛的乐趣

13.田赛项目防止一端过分集中，另一端空场而冷落观众

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