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我们的体育课教师：梁敏华时间：2020年2月20
小比拼规则：以班级为单位，连麦回答图中所出现的物品或者运动的名称每答对一个的个人获得1分
准备好了吗？
01什么是体育？如何上好居家体育课？0203活动我们的身体学习拉伸动作04目录CONTENTS
01什么是体育？自己开动小脑筋，然后连麦回答
01体育的含义体育增强身体素质身体各部分都参与的运动提高跑跳能力
02不运动与经常运动的区别vs
身体发胖抵抗力下降03不爱运动带来的危害身体素质变差容易生病影响发育
居家体育课重要吗？居家体育课不仅能让我们锻炼身体，提高身体素质，更能让我们学到体育技能（不同形式的跑、跳、投）
02如何上好居家体育课？想一想，我们上居家体育课有什么规则
01注意事项宽敞场地，比如客厅精神状态要饱满安全第一舒适鞋子地板太滑，注意喽那么，我们在学校回到教室后须站立保持安静哦~知道为什么吗？
课前课后课中穿好轻便的服装、运动鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）；提前安静等候老师来上课；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其它活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难；遵守秩序，注意安全勤洗手，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻坐下以及吃东西。02注意事项
03让我们动起来
我们一起玩游戏吧！音乐响起时把你的左手摊开放在你的左边，掌心向上；右手竖起你的食指放在你右边妈妈的手掌上（手指朝下）。当音乐停止时，你的左手要迅速抓住你左手爸爸的食指，而你的右手要迅速离开你右手妈妈的手掌心。
04放松哦~
跟着老师一起做~~~~手臂向上10″手臂侧平举左肩拉伸10″右肩拉伸10″手臂侧平举左臂后侧拉伸10″右臂后侧拉伸10″重复......
小朋友们再见
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