2024年甘肃省职业院校技能大赛高职学生组教育与体育类“体育活动设与实施”赛项样卷6.docxVIP

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第一套样题一、判断题（每题1分，30题，共30分）

1.女性在月经期可选择震动较大的运动项目。（）

2.女性骨盆较宽，躯干相对较长使身体重心较低，稳定角大。不适合进行艺术体操，

高低杠，平衡木及自由体操等项目。（）

3.一旦发生运动性晕厥，应立即送往医院治疗。（）

4.当出现了运动性腹痛，说明运动量偏大或过于激烈，机体还不能适应，应减少运动

量，然后循序渐进地进行锻炼。（）

5.运动性胃肠道综合征是发生在运动中或运动后的胃肠道功能紊乱。（）

6.常见的肌肉痉挛发生的机制有电解质紊乱、低温刺激、代谢废物堆积、疲劳、其他

疾病的并发症等。（）

7.运动量是指完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度.（）

8.影响体育健身持久性的个人因素包括人口学因素、个性因素、个人投入和运动能

力等因素。（）

9.RPE方法是依靠运动实践者，在运动过程中，通过主观感觉判断运动强度。（）

10.完整的运动处方包括锻炼计划、锻炼前的准备活动、锻炼模式、锻炼后的整理活动

等要素。（）

11.心理学上的挫折是指个体有目的的行为受到阻碍而产生的偶然的情绪反应。（）

12.应激应对策略是个体在压力情境中为减轻压力所采取的特定行为模式。（）

13.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质.（）

14.在人体内能量代谢的整个过程中，ATP的合成与分解是机体内能量转移与利用的核

心。（）

15.蛋白质是人体中最大的“能量库”。（）

16.线性渐进指导技法运动过程中，为避免锻炼混淆，动作的选择不应多样化。（）

17.糖的无氧氧化能产生乳酸，有氧氧化能产生二氧化碳和水。（）

18.指导员要善于运用面部表情和眼神的变化来刺激学生，如微笑、眼神、点头等。（）

19.在练习中如果遇到意外危险，可以采用改变身体姿势或动作性质的方法，进行自

我保护。（）

20.神经系统是由位于颅腔和椎管内的脑和脊髓，以及与脑和脊髓相连的中枢神经组成。（）

21.健身指导者在保护与帮助时的站位必须根据各个运动项目的特点而定。（）

22.在整个肌肉力量训练过程中，肌纤维生理横切面积不断增大，肌纤维一直处于增粗

且数量不断增多的状态。（）

23.为防止由于技术不准确或意外的发生，运用特点的技巧摆脱危险叫他人保护。（）

24.骨与骨借结缔组织相连构成骨联结。无腔隙骨联接即通常所说的关节。（）

25.《社会体育指导员国家职业标准》由职业概况、基本要求、工作要求、注意事项4

个部分组成。（）

26.社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。（）

27.我国关于社会体育指导员的最高层次的法律法规是《全民健身计划纲要》。（）

28.2001年，劳动部颁布了《社会体育指导员国家职业标准》。（）

29.《社会体育指导员技术等级制度》实施时间是1994年》。（）

30.1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》。（）

二、单项选择题（每题1分，50题，共50分）

1.下列何叙述为正确的（）

A肌肉近端的附着处被称为止点B向量为力量的大小和方向

C髋关节屈曲发生在额状面D闭锁链的运动是指远端骨骼在相对固定不动的近端

骨骼上移动

2.下列哪个动作发生在额状面（）

A肩关节内收B髋关节屈曲C前臂旋前

DA和C

3.下列哪个动作绕着纵向或垂直轴转动（）

A肩关节内转B肩关节伸直C髋关节屈曲

D髋节外展

4.下列哪个动作发生在矢状面（）

A髋关节伸直B肩关节屈曲C肩关节内转

DA和B

5.肌肉的拉力线落在肩关节的内-外转动轴前方会产（）

A外展B屈曲C内收D伸直

6.肌肉的长度在接近中间范围时，可以产生最大力量的原因是（）

A肌肉的弹性可以让其在中间长度收缩时，增加主动力量

B肌肉的长度在中间范围时，形成的肌动蛋白-肌凝蛋白横桥最少

C肌肉组织的被动成分让其变得松弛

D可以形成最大量的肌动蛋白-肌凝蛋白横桥

7.「主动不足」一词是在叙述（）

A肌肉因为拮抗肌紧绷而无法执行动作

B跨双关节(多关节)肌肉因为太短，降低其产生力量完成动作的能力

C拮抗肌由于跨过多个关节而被牵张，肌肉无法完全完成动作

D当合并两条或多条肌肉力量，但是又无法完成动作

8.以下关于脊柱的正常曲度之叙述何者正确（）

A正常颈椎及腰椎都是前突

B