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2
备用第五套样题
一、判断题(每题1分,30题共30分)
1.身体素质评价是对身体活动时表现出来在力量、耐力、速度等基本素质所进行的
判断。()
2.女性在月经期可选择震动较大的运动项目。()
3.女性骨盆较宽,躯干相对较长使身体重心较低,稳定角大。不适合进行艺术体操,
高低杠,平衡木及自由体操等项目。()
4.一旦发生运动性晕厥,应立即送往医院治疗。()
5.当出现了运动性腹痛,说明运动量偏大或过于激烈,机体还不能适应,应减少运动
量,然后循序渐进地进行锻炼。()
运动性胃肠道综合征是发生在运动中或运动后的胃肠道功能紊乱。()
糖在氧化时所需的氧较脂肪和蛋白质要多。()
8.常见的肌肉痉挛发生的机制有电解质紊乱、低温刺激、代谢废物堆积、疲劳、其他
疾病的并发症等。()
9.踝外侧韧带扭伤的特征是患足不能持重,跳跃式跛行。()
10.确定踝关节韧带是否完全断裂必须进行麦氏检查。()
11.踝关节撞击综合征的临床症状是关节间隙肿痛,持续步行或剧烈活动后加重,常
出现“打软腿”,并伴有响声。()
12.踝关节撞击症多为间接或直接暴力造成的踝关节骨折。()
13.教授新的动作时,指导员应先重点示范并讲解技术要领,再进行完整示范。()
14.关节交锁是膝关节半月板损伤的征象之一。()
15.膝关节损伤与肌肉肌腱、韧带、半月板、软骨等有关。()
16.髋关节损伤与肌肉及韧带无关。()
17.腕舟状骨骨折主要治疗方法是手术治疗。()
18.肩轴损伤会造成肩部疼痛和功能障碍,其发生的主要原因是尺神经损伤。()
19.《社会体育指导员技术等级制度》实施时间是1994年。()
20.1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》。()
21.我国社会体育指导员职业资格分为国家级、一级、二级、三级共4个等级。()
22.我国《社会体育指导员等级制度》将社会体育指导员分为一级、二级、三级,社
会体育指导师共4个等级。()
23.加强运动场地的环境绿化,有利于锻炼者的健康。()
肩轴损伤是指肩轴肌腱或合并肩峰下滑囊的损伤性炎症病变。()
25.脊柱常见的运动损伤,主要是一些慢性劳损性损伤,并以腰部损伤多见,如健身
者腰背肌筋膜炎,腰椎间盘突出,脊椎椎板骨折。()
26.参与型体育健身消费的消费资料的生产过程和消费过程不是同步进行的。()
27.剧烈运动后,为了尽快恢复身体的能量,应该为人体补充的营养素是脂肪。()
28.在大强度时间短的运动中,糖原或葡萄糖主要进行有氧代谢来供给机体能量。()
29.肝脏中的脂肪含维生素A,D很丰富,奶和蛋黄中也有维生素A、D植物油中则
含有维生素B。()
30.脂肪可以促进维生素B和维生素C的吸收和利用。()
二、单项选择题(每题1分,50题共50分)
1.下列选项中属于磷酸原供能系统和糖酵解供能系统共同特点的是()
A不需要氧B生成乳
C供能时间长DATP生成量多
2.全力运动时,以下哪个竞赛项目主要由氧化能系统供能的()
A足球B网球C400m跑D800m游泳
3.通过低氧训练有助于提高运动员的下列哪种能力()
A爆发力
B肌肉力量
C有氧能力
D磷酸化供能能力
4.负荷训练可引起肌肉肥大,其机制主要与下列哪项有关()
A肌纤维增粗
B毛细血管增加
C肌红蛋白增多
D肌糖原含量增加
5.「主动不足」一词是在叙述()
A肌肉因为拮抗肌紧绷而无法执行动作
B跨双关节(多关节)肌肉因为太短,降低其产生力量完成动作的能力
C拮抗肌由于跨过多个关节而被牵张,肌肉无法完全完成动作
D当合并两条或多条肌肉力量,但是又无法完成动作
6.以下关于脊柱的正常曲度之叙述何者正确()
A正常颈椎及腰椎都是前突
B正常颈椎及腰椎都是后突
C正常颈椎及骶椎都是后突
D腰椎正常情形下是脊椎里唯一的前突
4
7.椎间盘中央充满液体的部分称为()
A脊椎终板B髓核C纤维环D椎根
8.以下何处的脊椎有横突孔()
A颈椎B胸椎C腰椎D骶椎
9.以下何者是用来形容第二颈椎的()
A马尾B椎根C寰椎D枢椎
10.
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