防暑降温安全教育培训课件.pptVIP

三、防暑1.高温的定义：每年的6、7、8、9、10月，单日最高气温达33摄氏度以上（包括33摄氏度）。2.夏季高温应注意防暑降温，对于从事高温、繁重体力劳动和露天作业的，建议改善作业条件、减轻劳动强度、调整作业时间、避免烈日暴晒，防止高温中暑事件的发生。第13页，讲稿共32页，2023年5月2日，星期三三、防暑3.防暑措施（1）解暑饮品①盐白开中医称白开水是百药之王。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。第14页，讲稿共32页，2023年5月2日，星期三三、防暑②茶水钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。科学分析表明，茶叶含钾较多，占其比重的1.5%左右。饮热茶的好处有提神醒脑，消除疲劳、生津止渴、抑菌消炎、强心利尿。第15页，讲稿共32页，2023年5月2日，星期三三、防暑③绿豆汤绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。第16页，讲稿共32页，2023年