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四面转法

年级：二年级 人数：56人 时间：40分钟 授课教师：

教

教

1．通过这次课使学生了解前后左右的方向。

学 1．四面转法 学

2．使80%的学生可以基本掌握左右转法，基本学会向后

内 2．障碍跑 目

转。培养学生的协调和灵敏能力。

容

标

3．通过本次课培养学生的团结协作能力。

课的

课的内容

组织与教法

时

次

结构

教师活动

学生活动

间 数

一、课堂常规：

1．督促学生集合。

组织八路纵队：

1．集合整队，报告

2．向学生问好。

********

人数。

要求：

********

3

2．师生问好。

精神饱满

********

3．介绍本节课的内

注意仪表

********

容。

语言亲切

△

要求：

准

精神饱满、注意力集中。

备

部

二、准备活动：

1．提示学生如果喊左

1．注意力集中听老师的

分

1．反应练习。

手，请大家挥挥自己的左

口令进行。

通过教师喊出左

手，喊右脚就跺跺自己的

4

右手和左右脚，学

右脚。同时嘴巴喊“1、2”。

生作出相应的反

应。

2．游戏时，喊“一组，

队形如下：

左边”，那么第一组的同

2．游戏：抢地盘。

学迅速跑到队伍左侧的

○○○○○○

在队伍的前后左

圆圈，一人占领一个，同

********

右各放6个圈。一

组人不可两人共一个。由

○********○

个小组一个小组的

于只有四个方向的圈，则

○********○

7 3

进行游戏，每个小

后面的四组可以与前一

○********○

组是7个人，分八

组的人共一个圈，一个圈

○********○

组，每组学都会有

中最多2人。

○********○

—个同学抢不到

○********○

圈。

3．每一组都会有一个没

○○○○○○

有抢到地盘的同学，让这

△

些同学站到队伍中间，惩

罚蹲起3个。

1．分清前后左右的方向，

正确快速的抢到属于自己

4．其他的小组就站在圆

的地盘。

圈上排好。

2．听到集合口令快速站好

5．口令集合，站到场地

队伍。

中间继续进行游戏。

一、队列队形。

1．教师完整示范向右

队形如下：

原地四面转法：

向右（左）转

转。

2．用语言提示学生怎么

* * * * * * * *

* * * * * * * *

口令：“向右（左）

——转！”听到动作

样的转动可以让自己的

脚快速移动到另一个方

* * * * * * * *

* * * * * * * *

10

指令后，以右（左）

脚跟为轴，与左

向。

3．分解为三个部分，以

* * * * * * * *

* * * * * * * *

（右）脚掌前部同

时用力，向右（左）

向右转为例，右脚跟先转

方向脚尖对右方为“1”，

△

转90度，重心落在右（左）脚，左（右）

脚向右（左）脚靠

接着左脚前脚掌也转动方向为“2”，接着左脚靠

拢右脚成立正姿势为

认真观察老师动作。

尝试着模仿练习。

学生积极回答。得出利

基

拢。转动时两腿挺直，两臂不要外张，上体保持正直。

“3”。分三步，口号“1、

2、3”进行练习。

4．组织学生一起分解练习。齐喊“1、2、3”。

用脚后跟的转动可以快速顺利的换方向。4．跟着教师的分解动作进

行练习，弄清楚脚跟脚尖

本

部

向后转

5．加难度要求把“1、2”

结合起来为一个口号进

的转动。

5．和老师一起喊口号“1、

分

口令：“向后——转！”动作：听到动作指令后，顺时针方向向后转 180度。

行练习，两步完成动作。6．完整练习4次，教师口令指挥。学生齐喊“1、2”。

7．学生分组练习，一组

喊口令，另一组按口令练

2、3”进行练习。

6．完整的练习后记住动作的要领。7．相邻的小组相互喊口令，每人四次后交换。8．将做的好的同学推选出

5

重点：听到口令及

时做出相应转法动

习。

8．比一比谁的动作最好

来展示。

作。

看，出列展示。

难点：动作及时准

确，利用脚跟转动。

队形如下：

二、游戏：障碍跑。

1．示范讲解游戏的规则，

* * * *

游戏规则：

要求圈必须套过全身，且

* * * *

听哨音出发后，

套完后放回原位。

* * * *

穿过三个障碍呼啦

圈到达终点后折返

2．先统一练习一次，了

* * * *

6 3

回出发点和同组同

解游戏的玩法后进行比

○ ○ ○ ○

学击掌，击掌后才

赛。

可依次出发，折返

回时不需穿过障

3．比赛采用往返接力，

○ ○ ○ ○△

碍。

返回时统一由障碍的右

○ ○ ○ ○

要求：遵守规则

侧回来