初中：原创体育排球双手垫球的练习方法2教学设计.doc

体育与健康教案

学校

稚川学堂

教师

顾顺

年级班级

701

上课时间

11.24

课次

16-4

学生数

45

教学内容

排球双手垫球的练习方法2

教学目标

1.能用自己语言说出2种以上的排球双手垫球练习方法及动作要领。

2.在小组练习中双手垫球动作正确、位置准确，发展学生快速反应能力、移动能力，发展学生灵敏和协调性等身体素质。

3.小组练习中表现出相互帮助，练习中积极进取，比赛中敢于勇于体验成功。

关键问题

双手垫球落点的准确度

教学过程

学练内容

学练标准

组织形式

与安全措施

问题设计

练习

次数

练习

时间

准备部分

10

1.课堂常规

2.队列练习

原地四面转法

3.准备活动：

3.1.慢跑

3.2.徒手+步伐

1.静齐快

2.精神饱满，跟上节奏

3.1反应快、注意力集中

3.2跟住口令节奏、动作到位

1四列横队

2四列横队

3.散点

安全提示：慢跑注意碰撞

怎么样才能更快移动？

1

2

≥n

1’

1’

5

基本部分

30

1.排球双手垫球练习

1.1自抛垫不同的位置

1.2互抛垫定位

2.排球垫球组合练习

2.1抛传-垫过网组合

2.2抛-垫传-垫过网

3.排球对垫比赛

两队相隔站立，以篮球场四分之一为场地中间设置网，进行对垫比赛，开始以抛球或垫球开始，不计垫球次数。

1.1垫球部位正确、方向把握准。

1.2垫球稳定准确，重心下蹲。

2.1先移动到位，垫球时机