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青春的情绪
一、情绪面面观
获奖后产生高兴的情绪喜他们产生的是什么情绪?
愤怒情绪怒他们产生的是什么情绪?
悲伤情绪哀他们产生的是什么情绪?
探究情绪的种类喜怒哀惧喜忧参半惊喜悲愤敢怒不敢言1234百感交集人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
探究情绪的种类③冬奥会期间一位美国运动员拍下“雪如意”视频,惊叹跳台边就是长城,在海外社交平台获得20多万点赞…①当你转发了一条疫情信息之后,却发现这条信息并不是真实的……愧疚、愤怒在下面的场景中,你又有哪些情绪反应呢?②2021年10月16日,神舟十三号载人飞船发射成功。2022年1月,“太空教师”再创新纪录,王亚平成中国在轨时间最长航天员。敬佩自豪
笔记区情绪的种类有哪些人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
想一想,影响你情绪的因素有哪些?①个人的生理周期②对某件事情的心理预期
③周围的舆论氛围④自然环境
情绪的作用有哪些?P35情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。①积极影响:情绪可以激励我们克服困难、努力向上;②消极影响:情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
情绪的青春色调Chapter2
(1)观看三幅图片,结合课本知识,思考:青春期情绪特点产生的原因?
连一连:阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中情绪波动与固执不愿将自己的情绪感受向别人表露上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事在情绪表露过程中,会自觉或不自觉带伤表演痕迹高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足情绪的表现性情绪的闭锁性情绪的细腻性情绪反应强烈
不良情绪引发疾病临床实践已证明,绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应,还会使内激素分泌发生变化,从而导致免疫功能下降,使癌症乘机而入。感冒与人的免疫力有很大的关系,而情绪对免疫力又有较大的影响,持续的精神不振会使免疫力降低,机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱,干扰素水平低下,使呼吸道防御机能暂时减退,从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。癌症感冒
正面情绪负面情绪激发积极的作用积极面对积极的作用深陷其中无法自拔消极的作用青春的情绪如何正确对待青春期的情绪?青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。①善于激发正面的情绪感受,让生活更加绚烂多彩。②学习积极面对负面情绪,同样是成长需要经历的。
1.当一个人快乐的时候,可能会感到精力充沛,面带笑容,步履轻盈;愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,甚至做出过激的行为;悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气,无精打采,甚至想哭……上述材料说明()A.情绪影响我们的观念和行动B.我们要学会调节情绪,避免负面情绪C.青春期情绪具有波动性D.青春期情绪具有细腻性A本课小测:
2.科学家做过一个实验,把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养,一只小羊旁栓着一匹狼,而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果,在狼旁边的小羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱后夭折,而另一只羊却长得很健壮。该实验告诉我们()A.消极情绪会产生积极后果B.积极情绪会产生消极后果C.不同的情绪会产生不同的后果D.情绪与身体健康关系不大C本课小测:
本课小测:3.有一位中学生这样描述自己:“情绪高涨起来像火山爆发一样,情绪低落时像泄气的皮球;上午还兴高采烈,下午却闷闷不乐。”这告诉我们青春期的情绪具有()A.反应强烈,常常会因为一点儿小事而冲动B.闭锁性,会掩饰自己的感受,不愿意表露C.细腻性,会长时间沉浸在某种情绪中D.波动性,容易从一个极端到另一个极端A
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