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体育锻炼与学业压力的相关性分析以北京师范大学本科生为例

摘要

本文通过了解大学生体育锻炼与学业压力的关系，明确问题的原因，探索出能够有效缓解学业压力的锻炼方式,为促进大学生身心健康发展提供指导。本文通过对北京师范大学本科生163名本科生发放问卷数据收集，根据不同性别、年级、专业的学生，采用学业压力量表以及体育锻炼方式的问卷，分析出大学生体育锻炼和学业压力的现状及相关性。研究结果表明：（1）不同性别大学生体育锻炼时间呈显著相关性，男生平均值值为3.12，女生平均值为

4.2,；不同专业文科和理科与体育专业体育锻炼时间呈显著性差异，文科与体P=0.00，理科与体育P=