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最新2023标准对数心理健康表(A4打印

版)

本文档旨在提供最新的2023标准对数心理健康表的A4打印版，

帮助用户在评估和监测心理健康方面有一个可靠的工具。以下是该

表格的详细内容：

表格内容

指标描述

心理健康指数用于评估个体的整体心理健康

情况，范围从1到10，数值越

高表示心理健康状况越好。

压力水平对个体当前压力水平的评估，

范围从1到5，数值越高表示压

力越大。

抑郁程度衡量个体的抑郁程度，范围从1

到5，数值越高表示抑郁程度越

深。

焦虑程度衡量个体的焦虑程度，范围从1

到5，数值越高表示焦虑程度越

深。

自尊心评估评估个体对自己的自尊心感

受，范围从1到10，数值越高

表示自尊心越强。

使用说明

2.在合适的时间和地点，以用户自身的感受为基准，填写心理

健康指数、压力水平、抑郁程度、焦虑程度和自尊心评估；

3.根据具体情况给出相应的评估数值，确保诚实和准确；

4.定期使用此标准表格进行评估，以便在心理健康方面进行监

测和干预；

5.如有需要，可将填写结果记录下来，以便进行进一步分析和

比较。

注意事项：

-本表格仅供心理健康评估和监测使用，不应用于专业医疗诊

断。

请根据个人情况安排合适的时间填写和使用本表格，并将填写

的结果用作个人心理健康的参考依据。如有需要，请咨询专业医疗

保健人员以获取进一步的协助和建议。

最新2023标准对数心理健康表(A4打印版)

本文档旨在提供最新的2023标准对数心理健康表的A4打印版，

帮助用户在评估和监测心理健康方面有一个可靠的工具。以下是该

表格的详细内容：

表格内容

-心理健康指数：用于评估个体的整体心理健康情况，范围从

1到10，数值越高表示心理健康状况越好。

-压力水平：对个体当前压力水平的评估，范围从1到5，数

值越高表示压力越大。

-抑郁程度：衡量个体的抑郁程度，范围从1到5，数值越高

表示抑郁程度越深。

-焦虑程度：衡量个体的焦虑程度，范围从1到5，数值越高

表示焦虑程度越深。

-自尊心评估：评估个体对自己的自尊心感受，范围从1到10，

数值越高表示自尊心越强。

使用说明

2.在合适的时间和地点，以用户自身的感受为基准，填写心理

健康指数、压力水平、抑郁程度、焦虑程度和自尊心评估。

3.根据具体情况给出相应的评估数值，确保诚实和准确。

4.定期使用此标准表格进行评估，以便在心理健康方面进行监

测和干预。

5.如有需要，可将填写结果记录下来，以便进行进一步分析和

比较。

注意事项：

-本表格仅供心理健康评估和监测使用，不应用于专业医疗

诊断。

请根据个人情况安排合适的时间填写和使用本表格，并将填写

的结果用作个人心理健康的参考依据。