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第二单元呼吸与消化第2课时呼吸与健康生活我的一次呼吸你每分钟大概呼吸几次呢?25次30次……一个人每分钟呼吸次数固定吗?说说你的理由。设定1分钟按下开始键开始测量,铃响即停。安静状态第一次第二次第三次每分钟呼吸的次数人在安静状态下每分钟呼吸几次?放松心情,正常呼吸,不要刻意控制呼吸!1.闭上眼睛,边扳手指边数呼吸次数。2.闭上眼睛,把手指放在鼻孔下数呼吸次数。安静状态第一次第二次第三次每分钟呼吸的次数测量安静状态下你每分钟呼吸次数选择相同数值较多的数作为最终数值。安静状态第一次第二次第三次每分钟呼吸的次数222223没有相同的数值,可选位于中间大小的数。安静状态第一次第二次第三次每分钟呼吸的次数222324安全运动,保持安静;立马测试,及时记录;恢复平静,再次运动。运动后我们的呼吸会发生什么变化呢?运动慢走20步后快走20步后跳动20次后每分钟呼吸的次数连续深蹲20个后原地踏步1分钟后安静状态下原地踏步1分钟后连续深蹲20个后姓名活动呼吸次数活动对呼吸次数影响实验记录单日期:我们发现:()运动后我们的呼吸会发生什么变化呢?吸进人体的空气呼出体外的气体为什么运动后,人体每分钟呼吸次数会增多呢?这两袋气体有什么不同吗?氮气氧气二氧化碳其他气体吸进人体的空气78%21%0.03%0.97%呼出体外的气体78%16%4%2%仔细观察这两张图表,你发现了什么?运动……哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数?有的活动会使我们呼吸加快,有的活动会使我们呼吸减缓。运动后呼吸次数会增加。运动后躺着休息呼吸会减慢。晚上睡觉的时候呼吸会减慢。运动后,呼吸次数增加对我们的健康有什么好处?呼吸次数增加更有利于氧气的吸入和二氧化碳的排出。经常锻炼的人肺功能比较强大。教科版四年级上册导入聚焦探索研讨拓展教科版四年级上册教科版四年级上册导入聚焦探索研讨拓展教科版四年级上册***
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