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学习计划样本(表格版).docVIP

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  • 2024-01-16 发布于湖北
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学习计划样本(表格版).doc

    科目

    具体内容

    一

    晨练及准备

    洗漱——慢跑40分钟——吃饭——洗澡。

    6：30——8：00

    二

    英语

    背单词【学过单词两页、生单词一页半（共计240）】

    训练（卷子or阅读强化or单选强化）

    看美剧

    复习、搜错

    8：30——12:00

    三

    午休

    13:00——13:50

    四

    数学

    卷子一套

    搜错、总结

    14:00——16:00

    五

    语文

    卷子一套

    2、做笔记（搜错、总结）

    16：15——18:00

    六

    书法

    七

    运动

    蛙跳。（200米）

    俯卧撑。（30标准）

    仰卧起坐（50个）

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