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心理健康教育主题班会教案

一、活动背景

为响应学校号召，提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力，培养良好的个

性心理品质，促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，

增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此在校各班举行一次主题班会。

二、活动目的

三、活动主题：

让快乐由心出发，让健康从心开始

四、活动时间：

20xx年5月25日

五、活动对象：

xx级、xx级的大专班级

六、活动地点：

各个班级教室

七、承办单位：

xxx学院心理健康教育中心

八、活动内容

（一）前期准备工作

2、收集话题讨论要讨论的问题。

3、调差问卷的制作及打印。

4、收集1至2个趣味小游戏。

6、邀请xx老师、xx老师，xx老师。

7、各班选出要朗诵和演唱的同学（自愿或私底下指定）。

8、班会时间的通知。

9、本次班会主持人由各班班主任担任。

10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照。

11、班会新闻稿的拟定。

（二）活动流程

1、主持人宣布班会开始，介绍到场嘉宾，并介绍主题班会的大致流程。

2、由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来（见附件）。

3、观看一段心理健康访谈视频。

4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章（朗诵的同

学自己准备稿子）。

5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲（歌曲由演

唱的同学自己准备）。

6、把全班同学随机分为四个小组（按座位划分为四块，即四个组），开展话题讨

论（见附件）。

7、请各组代表上台发表本组的讨论结果（在此期间班长等发放调查问卷）。

8、填写调查问卷（xxx-90大学生心理健康测量表）并上交（8分钟，在此期间播

放励志音乐）。

9、趣味小游戏，游戏规则见附件。

10、班长上台讲一些有关心理健康方面的知识（稿子由各班班长自行准备）。

11、随机选3名同学上台自己对心理健康的认识。

12、班主任对此次班会进行总结。

13、并宣布本次班会结束。

（三）后期工作

1、各班打扫教室卫生。

2、新闻稿撰写及上交。

3、活动相片的上交。

4、整理好调查问卷、话题讨论结果、会议记录等纸质材料并留底。

一、活动主题：

中学生心理健康教育

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动对象：

五、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年

来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人

有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调

查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小

学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心

理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的：

端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程：

（一）、导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状

态，有良好的社会适应能力。

（二）、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

（三）、分析现状及原因

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中

生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到

成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，

这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。

首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希

望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全

新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，

他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明

显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突