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常见心理问题与应对方法常见心理问题心理问题的成因应对方法预防措施相关资源与支持01常见心理问题焦虑症详细描述焦虑症患者常常对未来过度担忧，无法控制自己的担忧情绪，可能伴有身体症状如心慌、呼吸急促等。总结词焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为持续的紧张、不安和恐惧情绪。应对方法认知行为疗法、放松训练、药物治疗等。抑郁症010203总结词详细描述应对方法抑郁症是一种情绪障碍，表现为持续的情绪低落、失去兴趣和愉悦感。抑郁症患者常常感到绝望、无助、自责等负面情绪，可能伴有睡眠障碍、食欲改变等症状。心理治疗、药物治疗、生活方式调整等。强迫症总结词详细描述应对方法强迫症是一种以强迫思维和行为为特征的心理障碍
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