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健身指导专项职业能力考核规范

一、定义

在群众性体育活动中从事运动技能传授、科学健身指导的能力。

二、适用对象

从事或准备从事本职业的人员。

三、考核内容

能力名称：健身指导职业领域：社会体育指导员

工作任务

操作规范

相关知识

考核比重

一、

咨

询

（一）

接待

1.能做到主动、热情地接待宾客；

2.能做到形象得体、举止适度、尊重工作对象；

3.能运用文明用语及礼仪礼节。

1.当地风土人情；

2.礼仪、礼节、宗教知识；

3.文明用语。

5%

(二)

介绍与

解答

1.能介绍服务项目及收费标准；

2.能根据服务对象的需求推荐服务项目；

3.能指导练习者做好运动前的准备工作。

1.服务项目及价格；

2.技术指导的作用；

3.健身活动的作用；

4.服务程序。

15%

二、

技

术

指

导

（一）

准备

场地

与器材

1.能画出正规比赛场地；

2.能根据练习内容、目的、器材和气候情况，合理使用运动场地；

3.能根据练习者的要求、练习内容选择练习器材的种类与规格；

4.能根据对象选择器材；

5.能判断器材的质量。

1.体育竞赛规则对场地、器材的要求；

2.教学、训练注意事项；

3.教学、训练基本方法；

4.器材的规格、性能；

5.练习方法与技术动作基础知识；

6.教学、训练图示知识；

7.运动器材使用知识。

3%

（二）

讲解

1.能描述完成动作的过程；

2.能比较不同动作之间的差异；

3.能讲解准确、清楚、简明扼要。

1.技术动作要领；

2.讲解基本方法与注意事项；

3.专项运动理论与实践知识。

10%

（三）

常规

示范

1.能运用多种方法进行示范；

2.能选择示范时机；

3.能选择示范位置。

1.技术动作要领；

2.讲解、示范的方法；

3.专项运动教学理论与实践知识；

4.动作技术的常见错误。

7%

（四）

组织

练习

1.能根据练习者的人数、年龄、性别合理分组；

2.能根据练习的内容与方法合理分组；

3.能充分利用场地与器材，并合理分组；

4.能指导练习者进行练习前的热身活动；

5.能安排各个项目的练习时间；

6.能指导练习者进行练习后的整理活动。

1.组织练习的基本方法；

2.体质的评价；

3.运动负荷控制的知识；

4.专项教学训练理论知识；

5.专项技术动作常见错误；

6.教学训练实践知识。

10%

（五）

观察

指导

1.能选择观察位置；

2.能解决集体练习中多数人出现的相同问题；

3.能根据练习目的选用2种以上（包括2种）的指导方法。

1.组织练习的基本方法；

2.专项教学训练理论；

3.常见专项技术动作错误；

4.辅助练习方法。

10%

（六）

保护

帮助

1.能使用保护与帮助辅导器材；

2.能运用基本的保护与帮助方法。

1.教学辅助器材知识；

2.专项技术动作要领；

3.保护、帮助方法知识；

4.运动心理学知识；

5.专项运动理论与实践。

5%

三、

健

身

指

导

指导

提高

身体

素质

1.能测量与评价体质状况的常规方法；

2.能指导体育活动者提高身体素质；

3.能指导体育活动者提高速度素质；

4.能指导体育活动者提高耐力素质；

5.能指导体育活动者提高灵敏素质；

6.能指导体育活动者改善身体柔韧性；

7.能指导体育活动者正确使用健身器械；

8.能为体育活动者的健身练习提供保护和帮助。

1.形态、机能、素质的测量与评价知识；

2.身体素质的生理基础知识；

3.常规体能训练方法；

4.常用健身器械的原理、使用方法和安全须知；

5.健身锻炼中的医务监督知识。

35%

四、考核要求

（一）申报条件

达到法定劳动年龄，具有相应技能的劳动者均可申报。

（二）考评员构成

考评员应具备一定的健身指导专业知识及实际操作经验；每个考评组中不少于3名考评员。

（三）考核方式与考核时间

技能操作考核采取实际操作考核。技能操作考核时间为60分钟。

（四）考核场地设备要求

考场面积不小于150平方米，具备开展相应运动项目必需的基本器材、设备。场地光线充足，整洁无干扰，空气流通，具有安全防火措施。