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6大实用妙招减少宝宝过敏症状

延长母乳培育的时间，至少能到6个月。母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及多种抗体，对防止过敏很有好处。哺乳期间，妈妈避开吃简单引起过敏的食物！假如妈妈的母乳不足，且宝宝对牛奶蛋白过敏〔CMA〕，应当严格回避牛奶等乳制品，建议运用针对宝宝研制的抗敏奶粉-如康敏金氨基酸婴儿配方粉，它能有效缓解宝宝过敏等症状等。权威讨论报告显示：康敏金氨基酸婴儿配方粉可在3-5天快速缓解胃肠症状：腹泻、呕吐、反流等；两周左右缓解牛奶过敏症状，包括皮肤症状：湿疹、瘙痒、红斑等，是一款过敏宝宝值得信任的产品。

妙招二：不要过早添加辅食

宝宝诞生后第一年的饮食要以低过敏的食物为主，同时辅食添加不宜过早。每周逐步给宝宝增加一种新食物，从蔬菜、米饭、谷类食品、水果开始。过敏体质较为严峻的宝宝，添加辅食的时间可稍晚些，推迟到6～8个月时再添加，蛋和鱼在18个月大以后再添加，另外，宝宝需要每日定量添加抗过敏奶粉-如康敏金氨基酸婴儿配方粉，完善的营养黄金配方，促进宝宝正常发育，成长无烦忧！

妙招三：不多种食物同时添加

在给宝宝添加固体食物时，添加的量要少，品种以单项为宜，观测宝宝无过敏反应时再多喂或加入新的辅食。切忌多种新食物同时添加，辨别不清过敏原。

妙招四：发觉过敏食物马上停止

妈妈假如发觉宝宝对一些食物有过敏反应时，应马上停止食用。由于，对于严峻的食物过敏的宝宝，假如没有实时进行有效抢救，还会危及生命。因此，一旦发觉发生过敏症状，应当高度重视。假如过敏症状没有改善甚至恶化，应实时就医，并留意在日后一段时间的喂养中避开再次接触相同食物。

妙招五：避开食用高过敏原食物

对于过敏宝宝来说，进入冬季时要留意饮食的清淡，避开食用含有高过敏原的食物，如牛奶、有壳的海鲜(虾、蟹)，有壳的坚果(如花生)、麦等食物。奶粉的选择也要针对宝宝过敏的配方粉为宜。

妙招六：保证适量运动

冬每天气冷，父母平日很少带珍宝出门，再加上假如住在高楼大厦，更是很少下楼。但是孩子正处在成长期，运动是必不可少的。假如运动量过少，不仅动作的协调技能下降，反抗寒冷的技能也会降低，因此稍受点凉就简单感冒。

婴幼儿可以在家中和父母做些小游戏，或者参与一些户外活动，不仅援助宝宝做了运动，还可以提升参加意识，增进孩子与父母的感情。年龄大点的孩子，可在天气较为温和的时候做适量的运动，如跑步、游泳都是很好的运动。冬天要给孩子常晒晒太阳，可以加强孩子对营养的汲取技能。

但是，在户外时要尽量避开拥挤的公共场所。冬季是流感的高发季节，要预防流行性感冒的传播。公共场所人群拥挤，通风条件差，最简单传播流行疾病。如春节快到了，带着孩子走亲访友，应尽量避开出入空气不洁，人群拥挤的公共场所。假如有时的确无法避开进入公共场所，应当随身携带口罩，给孩子带上口罩，并尽快离开。

对于过敏的宝宝预防加治疗特别重要，只要掌控了正确的和喂养方法，宝宝在冬天一样可以保持健康活泼。