体格锻炼与发展.pptx

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体格锻炼与发展儿科护理学永州职业技术学院

体格锻练与发展目录01:体格锻炼02:游戏

体格锻炼01

体格锻炼作用:促进生长发育、增进健康、增强体质形式:户外活动:开始1~2次/日,10~15分钟/次,逐渐延长到1~2小时皮肤锻炼:抚触、水浴、空气浴体育运动:体操、游戏、田径及球类

游戏02

游戏是儿童与他人进行沟通的一种重要方式。功能:促进感觉运动功能、智力、创造力的发展促进儿童的社会化及自我认同治疗性价值

游戏不同年龄段游戏的特点婴儿期:多为单独性游戏。幼儿期:多为平行性游戏。学龄前期:多为联合性或合作性游戏。学龄期:多为竞赛性游戏。青春期:女孩对社交性活动感兴趣;男孩喜欢运动中的竞争及胜利感。

游戏以《抬头》为例编制游戏

游戏游戏名称:抬头游戏适宜年龄:0~4个月练习目的:训练颈部肌肉物品准备:①较硬的床或地板。②会飞、有声音、颜色鲜艳的物体,如摇铃、球、小蜜蜂等。

游戏练习方法:①俯卧转头---呼换宝宝姓名,摇铃逗引。②俯卧抬头---呼换宝宝姓名,摇铃逗引。③趴着玩:育婴师与宝宝头对头,眼对眼,呼换宝宝姓名。④摸小脸或小手引起宝宝注意,让宝宝抬头。

游戏注意事项:①宝宝精神状态好,换好尿片,情绪愉悦,吃奶后1小时,半空腹。②宝宝感觉累了时他会主动趴下,这时让他休息。③每天练习3-4次。时间、频率、强度、类型。

游戏游戏设计实例列表0-6个月:仰、侧、俯卧;翻身;蠕行;抱坐;扶坐。7-12个月:坐、爬行、扶站、姿势转换、扶走。13-18个月:站立、独立走、攀登、掌握平衡。19-36个月:稳步行走、跑步、攀登楼梯、跳跃、单腿站立、翻滚、走平衡木、抛物、接物旋转。

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