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心理应激和心身疾病RESUMEREPORTCATALOGDATEANALYSISSUMMARY
目录CONTENTS心理应激概述心身疾病概述心理应激与心身疾病的关系应对心理应激和心身疾病的方法案例分析
REPORTCATALOGDATEANALYSISSUMMARYRESUME01心理应激概述
定义与特点定义心理应激是指个体在应对内外环境要求时,心理、生理和行为上的紧张反应或适应的过程。特点心理应激具有主观性、适应性、互动性和阶段性,它与个人的认知评价、应对方式和心理社会支持等因素密切相关。
工作负荷过大、职场竞争压力等都可能引发心理应激。工作压力家庭矛盾、人际关系紧张等也可能成为心理应激的来
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