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仪器治疗：中频/

仪器治疗：中频/透药、超短波、偏振光、低周波。

康复科健康宣教

一、腰椎间盘突出症

1、腰椎间盘突出症是在退行性变的基础上积累伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变,因此预防的重点在于减少积累伤。平时保持一个良好的坐站姿势，弯腰取物时使用屈髋屈膝下蹲方式,减少腰椎间盘后方的压力,减少长时间坐着,睡眠的床不能太软。职业工作中常需要有弯腰动作者，应定时伸腰挺胸活２、腰椎间盘突出症恢复期的患者在医师指导下使用腰围，加强锻炼腰背肌肉，减低病情复发的.

3、缓解期在治疗师指导下学习锻炼腰背肌肉方法如俯卧“飞燕”、仰卧“拱桥”、向后行走等。预防腰椎间盘突出复发。

二、脑卒中(sｔrｏke）

1、脑卒中又称脑血管意外(CVＡ)、中风.其中包括脑梗死、脑出血和蛛网膜下腔出血等三大类急性脑血管疾病，具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高四大特点。以肢体偏瘫、

动的锻炼还是被动的活动,患者都会感到疼痛，但要坚持锻炼,

动的锻炼还是被动的活动,患者都会感到疼痛，但要坚持锻炼,这样对缩短病程，加快痊愈有极大的帮助。六、面

速关节间软组织的磨损引发骨关节炎。其次要适当参加体育锻炼,强肌健骨,但要避免运动过量引起关节的损伤.

期处于空调、风扇底下，可使颈项局部抵抗能力下降,容易诱发颈椎病。预防颈椎病我们应该拒绝一切不良姿势,

因双眼不在同一水平线上,易产生视力疲劳而出现视力减退。健侧颜面部圆而饱满,患侧则窄而平，颈椎可发生代

言语障碍、

脑卒中的高危人群。应定期接受身体检查和遵照医嘱规律服药减低患此病风险。三、小儿斜颈在康复科门诊经常会：急性期避免局部过度的揉按，以免导致水肿疼痛加重；恢复期或慢性劳损可增加每天主动进行握拳、屈肘、旋避免长时间单一体位．如需长时间低头工作的人士应当每3

脑卒中的高危人群。应定期接受身体检查和遵照医嘱规律服药减低患此病风险。三、小儿斜颈在康复科门诊经常会

：急性期避免局部过度的揉按，以免导致水肿疼痛加重；恢复期或慢性劳损可增加每天主动进行握拳、屈肘、旋

避免长时间单一体位．如需长时间低头工作的人士应当每3０分钟休息适当放松颈部肌肉。坐姿笔直、收腹,不翘

可以考虑用冰敷或热敷减轻疼痛，尽量使用健侧手完成日常生活活动。中后期患肩应主动进行功能训练.无论是主

口角歪斜、吞咽困难等为主要临床表现,可伴有头晕，半边肢体麻木等症状。由于致残率居高，严重影响着个人和家庭的工作和生活。

2、脑卒中的康复原则：脑卒中最佳恢复时间在发病三个月内，6个月后瘫痪肢体的运动和步行能力进一步改善的可能性减少,但是言语、认知、职业技能在２年内都还有进一步恢复的可能.同时偏瘫患者切忌急躁，不能过早的强行行走,以免加重肢体异常模式的形成,走路容易跌倒引起骨折与脑部疾病复发。

3、脑卒中的预防:脑卒中的危险因素包括高血脂症、高血压病、糖尿病、心脏病等；生活习惯不好,如经常抽烟喝酒、熬夜的人群也属于易得脑卒中的高危人群。应定期接受身体检查和遵照医嘱规律服药减低患此病风险。

三、小儿斜颈

在康复科门诊经常会有一些家长带着孩子来看“歪头”.其实家长所说的“歪头”就是小儿斜颈,也称先天性斜颈。中医病名“筋结”,是一种较常见的畸形,它的主要病变是在胸锁乳突肌,故又称肌性斜颈．在出生时婴儿并无畸形,出生１0天左右,家人发现婴儿颈部有肿块,其后逐步转变成胸锁乳突肌挛缩而出现典型的斜颈。1岁后患儿会出现颜面部畸形,主要表现为面部不对称，双侧眼外角至口角的距离不对称,患侧距离缩短，健侧增长,患侧眼睛位置平面降低,因双眼不在同一水平线上,易产生视力疲劳而出现视力减退。健侧颜面部圆

避免长时间单一体位．如需长时间低头工作的人士应当每3０分钟休息适当放松颈部肌肉。坐姿笔直、收腹,

避免长时间单一体位．如需长时间低头工作的人士应当每3０分钟休息适当放松颈部肌肉。坐姿笔直、收腹,不翘

神经炎是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。一般症

速关节间软组织的磨损引发骨关节炎。其次要适当参加体育锻炼,强肌健骨,但要避免运动过量引起关节的损伤.

称“冻结肩.中医认为本病多因慢性劳损,外伤筋骨,气血不足复感受风寒湿邪所致。后期疼痛明显,严重影响

而饱满,患侧则窄而平，颈椎可发生代偿性侧凸畸形。此外患儿整个面部包括鼻、耳、眼等也可出现不对称性改变,严重影响美观。

预防小儿肌性斜颈,孕妇要做好胎位产前检查,发现胎位不正及时予以纠正;早期康复理疗疗效显著,对预防继发性病变,如头、脸、颈椎畸形是非常重要的。

四、颈椎病

颈