原创力文档单纯性便秘为老年人常见病，发生的原因大多是因为体内燥热，导致阴液不足、
肠道干涩，以致肠道传导功能失常。
治疗原则基本都是补虚生津润肠。
现介绍几款补虚生津，润肠通便的药膳如下，供参考。
NO.1
菠菜根蜂蜜汤
NO.2
猪血菠菜汤
NO.3
蜂蜜蛋花汤
NO.4
银耳松子汤
NO.5
三仁汤
除了食疗法，生活作息和饮食习惯也对解“秘”有一定的影响。
单纯性便秘为老年人常见病，发生的原因大多是因为体内燥热，导致阴液不足、
肠道干涩，以致肠道传导功能失常。
治疗原则基本都是补虚生津润肠。
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