年龄、性别与运动.pptVIP

为不同年龄、性别的人合理安排体育锻炼或运动训练“”儿童少年1中老年人3女子2儿童少年的生长发育；儿童少年的生理特点；儿童少年的身体素质发展；第一节儿童少年与运动一、儿童少年的生长发育个体的生长发育是一个长期复杂的过程，不仅表现在组织器官的不断增长、细胞不断增殖，也表现在各器官组织细胞的功能不断分化，机能逐渐成熟，是机体在形态和机能方面逐步完善的过程。下面主要从年龄阶段划分和生长发育特点两方面来分析。一、儿童少年的生长发育一、儿童少年的生长发育二、儿童少年的生理特点儿童少年处于生长发育期，与成年人不同，下面将从运动系统，氧运输系统和神经系统来分析儿童少年的生理特点。二、儿童少年的生理特点二、儿童少年的生理特点二、儿童少年的生理特点三、儿童少年的身体素质发展身体素质是人体在运动时表现出来的机能能力，儿童少年身体素质的发展是以形态、机能发育为基础的，随着年龄的增长不断地变化，并表现出一定规律性。三、儿童少年的身体素质发展三、儿童少年的身体素质发展女性与运动女性进入青春期后，机体内分泌开始旺盛，性激素出现，形态、机能和心理发生了巨大变化，社会角色也发生了改变，体质和运动能力与男性有了明显的区别。因此，女性在参加运动时应有自身的特点。女性与运动女性的生理特点；女性运动的特殊问题；一、女性的生理特点一、女性的生理特点二、女性运动的特殊问题月经周期运动能力强运动能力差二、女性运动的特殊问题孕期不宜运动适当运动二、女性运动的特殊问题更年期1.更年期生理特点生理和心理方面的变化2.骨质丢失与运动骨质代谢紊乱，骨质合成减少而溶骨增加，极易引起骨质疏松二、女性运动的特殊问题中国传统文化对于“通”和“识”*“博学与精专相统一的个性化素质教育”，*中国传统文化对于“通”和“识”*1945年，哈佛红皮书《自由社会中的通识教育（GeneralEducationinaFreeSociety.HarvardUniversityPress）》**********中国传统文化对于“通”和“识”*中国传统文化对于“通”和“识”****1945年，哈佛红皮书《自由社会中的通识教育（GeneralEducationinaFreeSociety.HarvardUniversityPress）》*1945年，哈佛红皮书《自由社会中的通识教育（GeneralEducationinaFreeSociety.HarvardUniversityPress）》*1945年，哈佛红皮书《自由社会中的通识教育（GeneralEducationinaFreeSociety.HarvardUniversityPress）》*中国传统文化对于“通”和“识”******年龄、性别与运动本章内容第一节儿童少年与运动；第二节女性与运动；第三节老年人与体育锻炼；中国传统文化对于“通”和“识”*“博学与精专相统一的个性化素质教育”，*中国传统文化对于“通”和“识”*1945年，哈佛红皮书《自由社会中的通识教育（GeneralEducationinaFreeSociety.HarvardUniversityPress）》**********中国传统文化对于“通”和“识”*中国传统文化对于“通”和“识”****1945年，哈佛红皮书《自由社会中的通识教育（GeneralEducationinaFreeSociety.HarvardUniversityPress）》*1945年，哈佛红皮书《自由社会中的通识教育（GeneralEducationinaFreeSociety.HarvardUniversityPress）》*1945年，哈佛红皮书《自由社会中的通识教育（GeneralEducationinaFreeSociety.HarvardUniversityPress）》*中国传统文化对于“通”和“识”******