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;;01;;;;02;;碘盐是补充碘的重要来源，根据国家规定，食盐中必须添加碘。;;03;孕妇和哺乳期妇女对碘的需求量相对较高，因为胎儿和婴儿的生长发育都需要足够的碘。孕妇应该确保每天摄入足够的碘，可以通过食用富含碘的食物，如海带、紫菜、海鱼等，或者在医生的建议下使用碘补充剂来满足需求。;;老年人对碘的需求量相对较低，因为他们的身体代谢和排泄功能有所下降。老年人应该根据医生的建议适量摄入碘，可以通过食用富含碘的食物，如海带、紫菜、海鱼等，或者在医生的建议下使用碘补充剂来满足需求。;04;;;;05;请输入您的内容;感谢观看
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