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乳腺癌术后患肢水肿的预防及护理措施

乳腺癌手术后患肢水肿是一种常见并发症，主要由于术后淋巴结清扫、乳房切除或放

疗导致淋巴循环障碍而引起。预防和护理患肢水肿的措施包括以下几个方面：

1.早期术后康复训练：对于乳腺癌手术患者，术后早期就应该进行相关的康复训练，

包括肢体的主动活动、被动活动和功能锻炼，早期的康复训练能够促进淋巴液的流动，减

少患肢水肿的发生。

2.提高患肢的抬高：术后患肢应该保持抬高的姿势，以利于淋巴液的回流。患者可

以将患肢抬高约30度，可以通过枕头或床垫垫高的方式进行。尽量避免长时间低头、长时

间坐立或站立，尽量远离高温、多汗等容易导致患肢水肿的环境。

3.避免受伤及压迫：乳腺癌术后的患者应该尽量避免患肢的任何损伤和压迫，尽量

避免患肢过度劳累和过度用力。不宜挤压或揉搓患侧乳腺区域，避免穿戴过紧的袖子或鞋

袜。

4.使用适合的紧身衣物：乳腺癌术后患者可以选择穿戴专门的压迫袜或压迫装置，

以减少淋巴液的滞留和水肿的发生。这些压迫衣物应该选择合适的尺码，并且应按照医生

的建议穿戴。

5.密切观察患肢水肿情况：乳腺癌术后患者和家属应密切观察患肢的水肿情况，一

旦发现异常应及时就医。可以通过比较差异，记录每天水肿程度的变化，并及时向医生反

馈。

6.淋巴引流按摩：患者可以进行轻柔的淋巴引流按摩，帮助淋巴液顺畅流动。按摩

的力度要适度，不要过于用力，以免造成损伤。按摩手法应该由专业的医生教导，并在医

生的指导下进行。

7.温热疗法：可以使用温热疗法促进淋巴液的流动。患者可以使用热水浸泡患肢或

者在患肢上敷上热敷物，但要避免高温或者用热敷器热敷。

乳腺癌术后患肢水肿的预防和护理需要综合多种方法，包括早期康复训练、抬高患肢、

避免受伤和压迫、使用适合的紧身衣物、密切观察水肿情况、淋巴引流按摩和温热疗法等。

患者和家属应加强对这些措施的了解，并及时向医生咨询和寻求帮助。