《学会解释拥抱乐观》高中主题班会PPT课件.pptxVIP

学会解释，拥抱乐观01地震中的我们同样的地震，不同的感受？想法感受事件害怕着急欣慰兴奋地震不大，生活不差地震02画大饼游戏活动规则请你自己想一个生活中曾经遇到的不好的事。将它写在空格中。活动规则2.接下来，请想一想导致这件事情发生可能的原因，每想到一个可能的原因，就在大饼上切出一块，将原因写在里面。思考：找到的这些可能的原因中，有没有哪些原因，会让你心理感受好一些？“解释风格”理论乐观悲观个人化非个人化永久性暂时性普遍性特定性03情景演练情景演练事件解释政治考试没有考好。老师出的题目刚好我没有准备到。班级篮球比赛输了。都是因为我没有投进关键的一球。我请同学一起去看电影，他不想去大概他这次刚好不想去今天有两个同学去老师那里告我的状。从来没有人喜欢我。今天在学校跟好朋友吵架了。我总是什么都做不好，成绩不好，人际关系也不好。昨天我约了小雨放学一起去食堂吃饭，结果他没来。我的人际交往能力不行，永远不会有人喜欢我。乐观悲观乐观悲观悲观悲观海绵宝宝因为只要能做出大家都喜欢的美味蟹黄堡，就会觉得非常有成就感。作者Stephen他希望海绵宝宝能是一个乐观主义者，像孩子一样，任何时候都能看见光明的一面。04课后练习活动规则数一数你的大饼被分成了几块，把数目填在空格上，并给每一块饼编号。2.给每一个原因按照解释风格的维度进行归类。②①谢谢大家的认真参与！