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体育理论考试热身试题

一、判定与选择题（5小题，每题2分，共10分）

1、新课程《体育与健康》表现了有效性、活动性、爱好性和时期性特

点，突出了课程以躯体锻炼为要紧手腕，增强学生健康为要紧目的

的课程性质。（V）

2、体育教学中，教师施加的阻碍、教学内容、教学条件等外因，只有

通过教师的教才能实现教学目标。（X）

3、科学的躯体锻炼能够增进人体形态、性能的发育，运动能力的提

高，适应环境抗击疾病能力的增强。（V）

4、课程中的《体育与健康》内容，确实是体育加上健康知识的内容。

（X）

5、人体速度素养进展最快的灵敏期

A.8—9岁B.10—13岁C.14—15岁D.16—17（B）

二、填空题（10小题，每题2分，共20分）

1、体育教学应遵循熟悉规律、技术形成规律和运动负荷规律。

2、体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、教学内容和教学条件。

3、田径竞赛铅球抛掷区的夹角为40度，圆圈直径为2.135m。

4、400mx4每接力区的距离为20m,100mx4每接力区距离为20m。

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5、新课标中规定小学一至四年级为每周四节体育课，五至九年级为每

周三节体育课，我省高、初中目前暂定每周二节体育课。

6、新课程中，体育学科是目标统领教学内容。

7、《课标》中将课程学习划分为运动参与、运动技术、躯体健康、心

理健康、社会适应五个学习领域。

8、传统体育课的结构一样可分为开始部份、预备部份、大体部份、终

止部份或预备部份、大体部份、终止部份。

9、学校业余田径运动队的训练，上半年（春夏日）以进展速度与暴发

力等素养为主，下半年（秋冬季）以进展耐久力与力量素养为主。

10、健康一样是指躯体健康、心理健康、社会适应三个方面，并称

健康三要素。

三、选择题

1、在肌肉的化学组成中，约3/4是水是固体物。

A、3/4C、1/4

B、2/4D、3/5

正确答案是：C

2、能克服“文明病”的唯一行为是。

A、体育锻炼以心理医治

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B、吃药打针D、注意饮食

正确答案是：A

3、人体生长发育期间有两个顶峰期，第一个顶峰期是.

A、3周岁C、1周岁

B、12〜14周岁D、10〜12周岁

正确答案是：C

4、把握适宜的运动量，一样可采纳心率百分法，即采纳使心率升高

到本人最高心率的强度作为标准锻炼的方式。

A、60-70%C、85-95%

B、80-90%D、70-85%

正确答案是：D

5、社会保健制度涉及多个方面，而其中最重要的是成立和健全

A、低级卫生保健制度C、中级卫生保健制度

B、低级卫生保健制度D、高级卫生保健制度

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正确答案是：B

6、在运动锻炼躯体的进程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的

方式叫.

A、间歇锻炼以持续锻炼

B、重复锻炼D、负重锻炼

正确答案是：B

7、脑组织中无能量储蓄,全靠血糖供给能量,大脑天天需要糖约,血糖

水平正常能保证大脑的正常生理功能。

A、70-80gC、90-