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防暑降温预防措施

炎炎夏日，酷暑难耐。要解暑降温，预防高温中暑，安康的饮

食习惯和合理的习惯非常重要。下面是为大家收集的防暑降温预防

措施相关内容，欢送阅读。

（1）发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。

（2）烦躁不安、脉搏细速、血压下降。

（3）重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛

（1）中暑先兆。出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心

悸、恶心、四肢无力、注意力不集中动作不协调、体温略有升高

（不超过37.5℃）等病症。如能及时离开高温环境休息，短时间即

可恢复。

（2）轻症中暑。除有先兆中暑的全部病症外，还有面色潮红，

胸闷、皮肤灼热；面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、

血压下降和脉搏细弱、体温在38.5℃以上等病症。一般在4-6小

时内可恢复。

（3）重症中暑。除有以上中暑病症外，并伴有昏迷或痉挛，皮

肤枯燥无汗，体温达40℃以上等病症。

（1）在高温季节到来之前，要制定防暑降温工作方案和详细措

施。对高温作业点要做好调查摸底，心中有数；对防暑降温设备要

组织维护保养；对高温作业工人进展体检等。

（2）制订合理的劳动休息制度。暑季要根据生产特点，适当调

整作息时间，增加工休时间，安排好工间休息地点，休息室或凉

棚，有条件的可在休息室设置空调设备。

（3）充分保证高温作业工人睡眠时间。在室内设立一定床位的

高温临时宿舍，供路远或家庭环境差的高温作业工人临时住宿，同

时做好食堂和家属工作，保证工人吃好、睡好、休息好。

（4）改革工艺。通过技术革新，改良操作方法和工具设备，提

高生产过程中的机械化、自动化程度，消除或减轻笨重的体力劳

动，从根本上改善劳动条件。

（5）合理布置和疏散热源。在不影响生产的情况下，应尽可能

将各种热源布置在车间的下风外，或放置在室外自然冷却或用喷水

的方法冷却。

（6）热源隔绝方法：

①用水隔热。一般有水幕、水箱、水凉亭等几种形式。

②用固体材料隔热。如利用石棉板、土砖等传热慢的材料制成

隔热罩、挡板或筑成隔热墙。

③露天作业可搭工地凉棚遮挡太阳辐射热。

④通风降温。尽一切力量利用好自然风以后，再采用机械通

风。如空调机、排气风扇、各种电风扇等。

（7）卫生保健措施

①预防性体检。凡患有高血压、溃疡病、活动性肺结核、肺气

肿、肝肾疾病、明显的贫血、急性传染病、重病恢复期及体弱者，

均不宜从事高温作业。

②及时补充水分和盐分。供给的各种饮料必须符合卫生标准，

饮料一定要含有0.1-0.3％的食盐、糖精不超过0.08‰，饮料温度

不宜太低，应保持在8-12℃为宜。

③加强巡回防治。医务人员在高温天气应加强现场巡回医疗，

宣传防暑知识，及时发现和处理中暑者，积极开展防治工作。

④加强自我防护。从事高温作业的人员，最好穿着白色工作

服，备有防辐射的面罩；露天作业戴太阳帽，同时备有必要的防暑

药品。

中暑了怎么恢复的快：4个根本急救必备技能

1、中暑了怎么恢复的快：将患者转移到清凉处

应当迅速地把患者搬离高温场所，最好选择附近通风阴凉处，

然后让患者平躺并解开衣服扣子，同时让其双脚提高，这样有利于

增加患者脑部的血液供给，同时起到散热的作用。

2、中暑了怎么恢复的快：给患者降温

用冷毛巾捂住患者额头，有条件的情况下，还可以用酒精、白

酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者电风扇吹风，以加速散

热。当要注意适度，以免造成患者感冒。意：不要快速地给患者降

温，当患者体温降至38摄氏度以下的时候，就要停顿吹风洒冷水等

强制性降温方法。

3、中暑了怎么恢复的快：等患者清醒后补充水分

假设患者清醒，应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。注

意：不宜大量补充水分，不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适病

症。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。

中暑了怎么恢复的快：切忌不可喝了藿香正气水后立刻喝绿豆

汤，因为绿豆汤有解药效的功能。这样一来就可以很快的挽救中暑

的病症了。

4、中暑了怎么恢复的快：服用药物

在平时我们出现的中暑情况都是比拟轻微的，所以没有必要到

医院进展治疗。除了喝一些盐水以及注意休息降温之外，我们也可

以根据