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叙事疗法提升失恋大学生抗逆力的个案工作研究

引言：

大学生时期是一个知识与感情共同发展的阶段。在这个特殊的时期，他们面临着许多挑战与压力，其中包括感情方面的困扰。失恋是大学生们常常遇到的一种负面情绪，对他们的生活、学业和情感健康产生负面影响。因此，如何提升大学生抗逆力，帮助他们从失恋中走出来，具有重要的实践和研究价值。本文以叙事疗法为基础，旨在通过个案工作研究，探讨叙事疗法在提升失恋大学生抗逆力的应用效果。

一、叙事疗法的原理与特点

叙事疗法是一种心理治疗方法，它通过帮助个体重建自己的故事，理解和认识自己的经历，从而促进个体的自我成长与心理健康。这种治疗方法通常包括四个主要步