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2024年大学生心理主题班会策划方案

一、背景介绍

心理健康对大学生的成长和发展非常重要。在大学期间，学

生不仅面临着学业压力、人际关系的困扰，还需要应对自我认

知、情绪管理等心理问题。为了帮助大学生更好地应对这些问

题，提升他们的心理素质和幸福感，本次班会将以心理为主题。

二、目标

1.提高大学生的心理健康意识，增强他们对心理健康的重视

和关注。

2.帮助大学生了解自身心理问题，掌握一些基本的心理调适

方法。

3.促进大学生之间的心理互助和支持，建立良好的学生心理

健康氛围。

三、策划内容

1.班会主题确定：主题确定为“探索心灵的奇妙旅程”。

2.主持人：选择一名对心理知识较为了解的教师或心理咨询

师担任主持人。

3.活动形式：以互动、参与性为主导，采取多种方法和形

式，如讲座、小组讨论、分组活动等。

4.策划内容：

a.开场：主持人简单介绍班会目的和主题，并进行热身活

动，调动学生的积极性。

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b.心理讲座：邀请专业心理咨询师进行心理讲座，内容包括

心理健康知识、认识自我、情绪管理等。

c.分组活动：将学生分为小组，每个小组选出一位代表，进

行小组活动。活动可以是小组讨论、角色扮演等，旨在加强学生

之间的互动和交流。

d.经验分享：邀请一些有心理问题经历的同学分享自己的故

事和心得，以激励其他学生积极面对心理困扰。

e.心理测试与解读：通过心理测试了解学生的心理状况，并

邀请专业心理咨询师进行解读和建议，帮助学生更好地了解自己

并提供具体的建议。

f.结束：总结本次班会活动的收获和心得体会，并根据学生

的反馈进行讲评，鼓励大家在日常生活中关注和关心自己的心理

健康。

四、时间和地点

1.时间：确定一个适当的日期和时间，确保学生能够参与到

班会中来。

2.地点：选择一个适合举办班会的场地，最好是教室或会议

室，确保学生的听觉和视觉需求。

五、宣传和组织

1.宣传：通过班级微信群、学校公告栏、海报等渠道宣传班

会活动内容、时间和地点，吸引学生参与。

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2.组织：成立一个策划组织小组，由班长或心理委员负责组

织并统筹实施。

六、评估和反馈

1.评估：通过问卷调查等方式，对班会活动进行评估，收集

学生的反馈和意见，为下次活动做指导。

2.反馈：将学生的评估结果总结为反馈报告，并将报告提交

给班级管理者和学校心理咨询师，以供日后改进和参考。

七、预算和资源

1.预算：根据班级经费情况，制定一个合理的预算，包括场

地租赁费用、讲座费用、宣传材料费用等。

2.资源：尽可能利用学校内部的资源，如学校心理咨询中心

提供的讲座和咨询服务。

八、注意事项

1.安全保障：确保活动场所的安全和学生的秩序，尽量避免

发生意外情况。

2.保密原则：对学生的个人信息和心理测试结果进行保密，

确保学生隐私权的尊重和保护。

3.参与度：鼓励学生积极参与活动，建立良好的学生心理健

康氛围。

4.合理安排：根据学生的实际情况和需求，合理安排活动的

时间和内容，确保活动的有效性和实用性。

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通过本次班会活动，希望能够提高大学生的心理健康意识和

能力，让他们学会认识自己、管理情绪、解决问题，从而更好地

适应大学生活，并拥有积极健康的心态。

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