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冰雪类活动：
冰雪类活动的注意事项
冰雪类活动是我国北方冬季娱乐和健身项目中的重要内容之一，也是学校体育的重要教学内容。冰雪类活动具有一定的特殊性，为顺利进行冰雪类活动，取得良好的锻炼效果，学生需要学习冰雪类活动的注意事项，知道如何面对冰雪环境，以及在活动过程中持续保持体温和保证身体免受伤害。教材分析
123了解冰雪类活动的特点。懂得冬季运动保暖常识，遵守冰雪类活动的安全行为守则。培养学生对冰雪类活动的兴趣，感受运动带来的快乐和美好。教学目标
准备部分基本部分结束部分教学顺序
上课常规1．学生安静坐在原位。2．师生问好。3．教师宣布本课内容，提出教学要求。
热身活动徒手操第一节：扩胸运动第二节：振臂运动第三节：肩绕环运动第四节：腹背运动第五节：体转运动第六节：弓步压腿第七节：绕膝运动第八节：手腕、踝关节运动
冰雪类活动的注意事项1．丰富多彩的冰雪列活动传统的冰雪类活动包括打雪仗、冰尜、堆雪人、冰爬犁等。随着科技的发展，冰雪类活动的项目日渐丰富，如雪上飞碟、冰壶、雪上自行车、冰滑梯、雪地徒步等。
冰雪类活动的注意事项打雪仗冰尜
冰雪类活动的注意事项摩托雪橇雪地徒步
冰雪类活动的注意事项2．冬季运动保暖常识户外运动时不要穿过长、过厚的外衣，衣着以保暖、轻便、灵活为宜；穿防湿防滑的棉鞋；佩戴运动帽子和手套；运动出汗后不能立即脱外衣等。
冰雪类活动的注意事项3．冰雪环境中的安全教育在冰面和雪地上不要打闹，不要推搡，不要随身携带坚硬、有棱角的物品。万一摔倒，身体不要后仰，尽量向前或向后倒，一定要先保护头部免受伤害。
教师和学生共同回忆本节课所学习的主要内容。巩固和交流
教师：“愿同学们能够健康、安全地进行冰雪类活动！”结束语
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