(德育1)道德法律与人生第2课.pptVIP

道德法律与人生ByfaithImeanavisionofgoodonecherishesandtheenthusiasmthatpushesonetoseekitsfulfillmentregardlessofobstacles.ByfaithIByfaithImeanavisionofgoodonecherishesandtheenthusiasmthatpushesonetoseekitsfulfillmentregardlessofobstacles.ByfaithI2020主讲人：杨净净院校：深圳市深德技工学校

第二课培养健康心理

CONTENTS目录第一节坚强面对生活第二节学会和谐交往

1坚强面对生活

5

独立与依赖

沉默、过度自我反省、自我批判“糟糕，忘记跟他打招呼了，会不会对我有看法？”

网络成瘾者往往是逃避压力的人

青春是灿烂的季节

青春是美妙的舞台

但青春也会叹息，也会有挑战；

风雨中，娇嫩的花朵都会凋零，

压力下，脆弱的心或许会崩溃，

面对电闪雷鸣，跻身茫茫人海，

我们坚信：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

1坚强面对生活

20案例导入案例一：成长的烦恼小雨：我的性格很内向，从小对父母的话言听计从……小飞：我和小俊是同班同学、好朋友……小展：自小我就生活在自卑的阴影中。我有个出类拔萃的哥哥，尽管从小学到高中，我成绩一直处于中等偏上，但父母从不对……

21一、客观认识自我1.青春期心理的表现◆由于生理和心理发展的不平衡，心理发展和社会意识发展之间的不平衡，同学们常表现出一种成熟前的动荡性。◆自我意识明显增强，独立思考和处理事务的能力也有所提高。所以在心理上和行为上表现出了强烈的自主性。◆内心世界变得更加丰富多彩，不会轻易敞开心扉，非常注重自我的“隐私”和“秘密”。

22教学活动李娜今年刚满15周岁，就读于一所重点职校，平时总是把日记本锁到抽屉里，好像有十分秘密的事。李娜的爸爸和妈妈很奇怪，两人常在一块嘀咕李娜是不是在外面学坏了。因为自上初中后，李娜越来越不愿和父母坐在一起聊聊天，最近每当父母问她有没有心事时，她总是回答“没什么”。莫非这个日记本里有什么秘密的事？他们的疑心越来越大。有一天，爸爸妈妈看到日记本放在枕头下没锁好，急忙拿出来翻看，只见里面记着很多稀奇古怪的想法，这时恰好李娜从外面回来，看见父母正在看她的日记，脸一下子便白了，她一把夺过日记本冲着父母嚷道：“你们怎能这样？”爸爸妈妈愕然地站在那儿，好一会儿都回不过神来，他们不明白李娜为什么连父母都不信任了……。联系青春期心理，你能说说为什么吗？

闭锁与开放23你的“朋友圈”对父母开放了吗

24一、客观认识自我2.客观了解和评价自己作为职业技术学校的学生，除了具有青春期心理上的一般表现外，在某些方面还有着更加突出的特点。◆成人感特别强烈◆就业需要突出◆成就动机有待提高

25补充资料据我国著名的心理学家王极盛先生的研究表明，心理健康是指一种和谐的、有序的、平衡的心理状态，它具有如下基本特征：智力正常。智力就是人聪明的程度，一般而言，智商在90~110为正常，140以上为超常，70以下为智力落后。绝大部分人的智力是正常的。情绪稳定而愉快。这是判断人们心理健康程度的核心指标。情绪是人对客观事物的反映，情绪在一定程度内的变化是正常的，但经常大起大落地变化，是心理不健康的表现。意志坚定，控制力强。衡量的关键在于对于自己的行动目标是否有正确的认识，能否主动地支配自己的行动，经常不懈地克服困难，有效地控制与调节自己的情绪、语言与行动。行为协调。行为协调主要是指人的意识和行为的协调，经常保持头脑中想的与实际做的一致。行为反应适度。一般而言，人对外界的反应总有适度的正常反应，但如果是反应过度或反应迟缓都属心理不健康的表现。人际关系适应。人际关系是否适应，实际上反映了人的社会适应性。心理特征符合年龄特征。人在不同的年龄阶段会表现出不同的心理特征，只有心理特征和他的年龄相一致，人的心理才是健康的，反之，就是不健康。

26教学活动请按照下列步骤开展“自画像”和“照镜子”的活动，然后把二者结合起来，进行自我总结。（1）“自画像”：下面是一张自我评价表，请以10分为满分，根据自己的实际情况，给自己一个分数。（2）“照镜子”：请3位同学分别对自己进行评分。（3）自我总结：你认为你的自我评价的准确性如何？以后在哪些方面还需进一步完善？第二课培养健康心理第一节坚强面对生活行为表现得分行为表现得分行为表现得分行为表现得分乐于助人友善认真有礼貌诚实自私幽默害羞可靠讨人嫌好幻想乐观懒惰