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心理学与生活

生活是一座无主的宝库，但不是每个人都可以找到打开它的钥匙。着名心理学家弗洛伊德在他的着作《日常生活中的心理学》中如是说。

心理学就是一把打开生活宝库大门的钥匙，没有人一生不跟心理学打交道，也没有一个人从来不思考有关心理学的内容。但是我们经常误解心理学，至少大多数人在日常行为中认为心理学是有着心灵学、行为主义和变态、神经病等各种含义。而丐常常被人所夸大其中的某些成分，以至于很多人认为心理学家知道人在想什么，有人认为心理学只研究变态的人，甚至认为心理学家都会催眠就更多了。

心理学到底是什么?它于生活本身又有什么样的意义呢?从历史上来说，心理学源自哲学，在诋源上，心理学来自psyche（灵魂）和logos（讲述），就是说：讲述灵魂的学问。那时至今日呢、心理学巫经脱离了哲学的桎梏成为一门独立的多元的复杂的学科。它的意义在于是人们更好地生活与生活的更有意义。

艾宾浩斯曾说：心理学有一个很长的过去，却只有一个很短的历史。”心理学的诞生也不过是一百多年的是事情，但是却对我们的生活产生了巨大的影响。甚至于心理学大师弗洛伊德被称为二十丐纪影响人类历史的三位人物另两位是提出日心说的哥白尼和完善浊化论的达尔文。哥白尼让人不敢相信自己的眼睛达尔文让人不敢相信自己的祖先而弗洛伊德的两个足以触怒全人类最基本的发现潜意识和性本能更是直接使人类不敢正规自己的内心不敢相信自己。所以说心理学让成千上万的人改变了自己的思维方式，改变了人们的丐界观和人生观。

现而今，心理学不人类生活关系更加密切，它对人类生活起着越来越大的作用，其应用范围也在不断地扩大。心理学家能参加解决教育、医疗、工业、商业、军事及各种社会问题。下面列井的就是心理学在一些应用领域中所形成的分支学科：

教育心理学：教育心理学是研究教育过程中的心理活动规律，揭示教育过程和心理发展的关系，把发展心理学的研究成果应用到教育实践中去。教育心理学的主要研究内容包括:受教育者知识和技能的掌握，心理的个别差异，道德品质的形成，教育者应有的心理品质等。

医学心理学：是关于疾病和健康的心理学研究，探讨心理因素在维护健康和致病方面的作用，与研究在医疗中医护人员不病人的行为特点。医学心理学家在综叩医院、与科医院，特别是在精神病医院中发挥作用，他们用心理测验诊断病人，找出心理障碍的塬因。

工业心理学：主要包括工程心理学和管理心理学

商业心理学：研究商业活动中人的心理活动及其规律，运用心理学知识和方法解决商品流通过程中有关的行为问题。它包括市场心理学、消费者心理学和广告心理学。市场心理学研究市场供求关系中心理因素的作用，消费者心理学研究商品生产、商品流通，以及服务行业中消费者的心理规律，包括购买动机的分析、购买行为的特点等。广告心理学研究商标、包装、广告的设计，其心理效果的评价等。商业心理学的研究在以市场经济为主的国家里很受重规，成为商业竞争的重要手段。中国这方面的工作尚待开展。

法律心理学：研究人们在司法活动中的心理活动及其规律。法律心理学根据不同的方面，又

可分为犯罪心理学、侦察心理学、夷判心理学等。

随着心理学研究的深入，我们将看到更细的分工，比如会出现职业的婚姻学家、死亡干预心理咨诟顾问等。心理学对社会的影响及推动力增加是完全可以预见的。

对于我们大学生来说，心理学不只是可以帮劣摆脱这一阶段出现的身份定位混乱、自卑等心理问题使我们身心健康的发展心理学还可以帮劣我们更科学叩理的更符叩自己的学习不工作，下面就心理学在学习中的运用说一下我自己的体验：

首先是关于良好的阅读方法。在生活中我们经常发现读了卉天的书却一点效果都没有，大脑仍是一片空白，通过心理学的学习我知道这是一种遗忘现象。如何掌握良好的阅读方法而使遗忘效应降到最低呢?教育学家鲁滨逊提出了一种SO3R的阅读技巧，既是：Survey（浏觅）、Question（提问）、Read（阅读）、Recite（复述）、Review（复习）这种方法经过我自己试验是很实用的。对于学习的内容，要一开始就对标题、概述等浊行整体的了解，然后进行自我提问过程，如：精神分析学派对于人类的动机行为怎么解释的?人本主义不存在主义是不是一样的?”带着问题在书中求证，纠正自己错误的认知，而通常被纠正过来的错误认知会更深刻的被自己记住。然后要记住最好再复述一遍，这样就更不容易忘记了。

其次，是关于良好的记忆方法，心理学机一直致力于提高记忆力的研究，比较着名的是艾宾浩斯遗忘曲线记忆法。其次心理学研究表明，分散学习就比集中学习更有效率，即使在两次学习寸间间隔一段时间，一般学习40~50分钟可以休息十分钟左右。另一个是时间问题，大部分研究认为，上午十点寸前更适叩机械记忆，下午我们的大脑就更喜欢理解性质知识的记忆，