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小孩食谱及做法.docxVIP

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  • 2024-02-26 发布于河北
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小孩食谱及做法.docx

    小孩食谱大全及做法

    第一篇小孩食谱大全及做法:10岁儿童一周食谱大全及做法大全推举

    父母应当从小就对孩子的饮食行为赐予指导，那么孩子适合吃什么呢?以下是百分网我为你整理的10岁儿童一周食谱大全及做法大全，盼望能帮到你。

    10岁儿童一周食谱大全及做法大全

    10岁儿童养分食谱之爆香腰花

    材料：猪腰2个;植物油、盐、料酒、酱油、姜片各适量

    做法：

    1)猪腰洗净，横面剖开，除去腰臊，表面切十字刀，然后切片;用沸水焯至微卷捞出，放凉水中冲去浮沫。

    2)锅置火上，倒适量植物油，加姜片爆香;然后用大火爆炒腰花，加料酒、酱油连续大火翻炒3分钟，最终加盐

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