第四次作业 护眼日活动.docVIP

新蕾国际双语幼儿园健康活动

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“护眼日”

“护眼日”活动简报

为

看书写字要端正，相距一尺要保证。光线强弱要适当，眼保健操常进行。观看电视应注意，屏幕高低要适宜。夜间室内开小灯，距离不能少两米。勤剪指甲勤洗手，不用脏手把眼揉。脸盆毛巾要专用，防止沙眼少忧愁。保健歌小知识1.眼睛是心灵的窗户，是情感交流的重要渠道，每年的6月6日是全国“爱眼日”，珍惜光明就是珍爱生命，让我们携起手来共同努力，像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛。2.合理膳食，均衡营养，增强体质。3.关爱自己，做好眼保健操4.合理安排作息时间，保证充足睡眠。5.读书写字一小时，休息片刻或跳远。6.少看电视，少玩电脑，提倡户外运动。7.读写姿势要正确，保证一尺一拳一寸。8.不在强光或弱光下看书。9.不再行走或乘车时看书。了落实

看书写字要端正，相距一尺要保证。

光线强弱要适当，眼保健操常进行。

观看电视应注意，屏幕高低要适宜。

夜间室内开小灯，距离不能少两米。

勤剪指甲勤洗手，不用脏手把眼揉。

脸盆毛巾要专用，防止沙眼少忧愁。

保健歌

小知识

1.眼睛是心灵的窗户，是情感交流的重要渠道，每年的6月6日是全国“爱眼日”，珍惜光明就是珍爱生命，让我们携起手来共同努力，像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛。

2.合理膳食，均衡营养，增强体质。

3.关爱自己，做好眼保健操

4.合理安排作息时间，保