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小孩营养早餐.docxVIP

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  • 2024-02-26 发布于河北
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小孩营养早餐.docx

    小孩营养早餐

    小孩养分早餐篇(一):儿童养分早餐食谱及留意事项

    早餐作为一天的活力源泉，对大人小孩都同样重要。下面是的儿童养分早餐食谱及留意事项资料，欢迎阅读。

    儿童养分早餐食谱

    套餐一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果

    组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。

    制作方法：

    1、将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分)，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌匀称。

    2、锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。

    3、饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。

    套餐二：菜肉馄饨+蛋煎面包+橙子

    组成：菜肉

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