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天气热降温有哪些妙招

随着夏季天气越来越热，防暑降温已经成了每个人都关注的话题，

那么天气热怎么降温呢?以下是小编收集整理的天气热降温的八大妙招，

希望对你有帮助。

天气热降温的八大妙招

一、薄荷叶是消暑神器

其实酷热中，我们的身体也可以感受到凉意，而制造这份凉意的

正是薄荷。薄荷中使人感到“凉爽”的是一种叫做薄荷醇的物质，薄

荷醇可以直接激活皮肤上的冷感受器，产生与低温条件下相似的感受。

其实这个时候身体的物理温度并没有降低，人只是感觉到一种舒适的

“凉”意。

薄荷等成分让人感觉到的清凉一般都是体表或者局部作用，很适

合那些既“贪凉”又“怕冷”的人。

二、抱冬瓜睡觉

抱冬瓜降温在民间属于由来已久的消暑土方法。冬瓜被用来降温，

有一定道理的，原理在于它的含水量高达到96%，因为含水量高，所

以清凉。冬瓜的含水量较高，有利于降温，这就好比枕着水枕降温一

样。冬瓜皮性凉，本身有清热解暑的作用。

清代名医叶天士在其所着的《本草再新》中便有记载，冬瓜皮具

有“走皮肤，去湿追风，补脾泻火”的功效。冬瓜之所以叫“冬瓜”，

是因为它表皮有一层白色粉状的东西，看起来像冬天结的白霜，因此