排球正面上手发球实践课教案-2022-2023学年高中体育与健康人教版必修第一册 .docxVIP

排球正面上手发球实践课教案

授课教师：席长龙

单位：延津县城北学校

排球正面上手发球实践课教案

教学目标

认识目标：学习与了解排球正面上手发球技术动作及其在比赛中的作用。

技能目标：通过本次课的学习，使85%以上的学生能掌握排球正面上手发球的基本动作。

情感目标：增强学生主动参与体育活动的意识，增养学生积极向上的品质以及团队合作意识。

学习方向

排球正面上手发球基础教学

教学内容

正面上手发球

重点：抛球高度与稳定性；击球与击球部位

难点：击球时机及全身协调配合用力

准备部分

5分钟

一．课堂常规：

1、集合整队，师生问好。

2、检查服装，清点人数。

3、宣布本次课的教学内容。

4、安排见习生

5、围绕排球场慢跑三圈

二、热身活动：

（一）、徒手操：（4﹡8拍）

1、头部运动

2、振臂运动

3、扩胸运动

4、腹背运动

5、弓步压腿

6、侧压腿

7、膝绕环运动

8、腕、踝关节运动

1、教学组织，集合整队

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2、绕排球场慢跑三圈

热身活动组织：教师喊口令带领学生作徒手操。

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广播体操队形

集合快、静、齐；精神饱满、口号响亮、注意力集中。

三圈的慢跑热身后，通过徒手操的练习让学生的身体得到充分准备，避免在课堂中身体受到伤害。

基本部分

30

分

钟

7分钟

排球正面上手发球：

1、本节课我们将进行上手发球的基本动作学习。

准备姿势：发球学生面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，右脚在后，左手持球在腹前。

抛球摆臂：左手将球平稳的抛至右肩前上方，高度适中。在抛球的同时，右臂屈肘抬起并且后引，肘关节与肩部齐平，手掌自然张开，呈勺形，上体稍向右侧转动，抬头、挺胸、展腹、身体重心移至左脚。

挥臂击球：击球时两脚蹬地，上体迅速向左转动，迅速收腹，带动手臂向右肩上方加速挥动，以全手掌击球的后中下部。击球时：手臂要充分伸直，手掌和手腕要迅速明显做推压动作，使球向前呈上旋飞行。击球后，迅速进入比赛场地。

（1）两组同学面对球网而站，做出原地的徒手发球动作。

（2）两组同学面对球网而站，做原地左手抛球练习，每人10-15次。

（3）两组同学面对球网站立，一名同学发球，另一名同学观看动作指出不足之处。每人练习12-15次。

（4）8人次一组站在发球线处发球，每人5次发球练习。

二、游戏：“发球入圈”

全班学生分成四组，各组推选出来一名发球“高手”参加比赛。教师发令后，每组代表依次开始正面上手发球进圈，每人5次机会，每一队正面上手发球进入圈多的队伍获胜。获胜队获得相应的奖励，失败的队伍受到相应的惩罚。

1、组织：四排横队

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教师在中间进行讲解并示范

重点：完整动作的讲

解，正面上手发球的技术动作教授给学生。

（1）两人站在3米进攻线处原地做徒手发球动作练习。

组织队形：

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一组进行徒手发球练习，另外对面一组观看动作。教师先进行讲解示范，再组织学生练习，并进行指导。

（2）、两人原地做出原地左手抛球练习。

组织队形

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学生分组进行练习，教师注意观察，并进行个别指导。做正确动作提示。

（3）、刚开始练习正面上手发球动作，面对球网站立的学生要相互观看动作，发现同伴的不足之处。

二组织形式：

教师把学生分成人相等四组，由组长负责，如下图所示：

教学要求：认真听教师哨声，严格按照规则进行游戏。

教师仔细、专注的讲解；学生集中注意力，认真听讲。

2、教师无球动作示范、讲解、练习、纠错

（1）教师：声音洪亮，讲解通俗易懂，进行正确示范。

学生：集中注意力，认真听讲，模仿教师做挥臂练习。

注意观察学生全身协调用力，手型、传球手放置位置

教师：声音洪亮，详细讲解，示范面正确。

学生：集中注意力，认真听讲，注意观察，并进行模仿练习。

教师：声音洪亮，细心讲解。

学生：模仿教师的动作，根据教师讲解的动作作出相应的动作。

3、教师：声音洪亮，细心讲解，认真观察，发现问题，进行纠错

学生：积极练习，遇到问题及时向教师反馈。

通过简单的体育游戏增强学生的团队配合意识。

2．激发学生对体育活动的热情。

结束部分

3分钟

集合整队

放松练习

总结点评，要求课后练习。

教师宣布下节课教学内容。

清点器材，归还器材。

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