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发热的基本知识发热的危害发热的预防与控制发热的护理与治疗发热的误区与澄清contents目录

CHAPTER发热的基本知识01

0102发热的定义发热的原因是由于体内感染、发炎等导致体温调节中枢功能紊乱，产热过多而散热不足所引起的。发热是指体温异常升高，超过正常范围，通常以口腔温度为例，正常值为36.3℃~37.2℃。

发热的分类体温在37.3℃~38℃之间，多见于病毒感染、慢性炎症等。体温在38.1℃~39℃之间，多见于细菌感染、结核病等。体温在39.1℃~41℃之间，多见于急性炎症、病毒感染等。体温超过41℃，多见于中暑、中枢神经系统疾病等。低热中度发热高热超高热

由于细菌、病毒、支原体等感染引起的发热，如感冒、肺炎、肠道感染等。感染性发热非感染性发热功能性发热由于组织损伤、变态反应、内分泌及代谢疾病等引起的发热，如烧伤、风湿热、中暑等。由于神经功能紊乱引起的发热，如神经性低热、夏季低热等。030201发热的原因

CHAPTER发热的危害02

发热会导致体温升高，影响身体正常代谢和生理功能。体温升高发热会导致身体出汗增多，水分丢失，引起脱水。脱水大量出汗可能导致电解质（如钠、钾等）丢失，引起电解质紊乱。电解质紊乱对人体的影响

对生活的影响食欲减退发热可能导致胃肠功能紊乱，引起食欲减退。睡眠质量下降发热可能引起不适，影响睡眠质量。疲劳感持续的发热可能导致身体疲劳，影响日常生活。

发热可能导致身体不适，影响工作或学习时的注意力。注意力不集中发热可能对大脑功能产生影响，导致记忆力减退。记忆力减退持续的发热可能导致身体疲劳，影响工作效率。工作效率低下对工作和学习的影响

CHAPTER发热的预防与控制03

保持个人卫生勤洗手，保持室内空气流通，避免接触感染源。增强免疫力保持充足的睡眠，合理饮食，适量运动，以增强免疫力，减少感染发热的机会。接种疫苗根据当地疫情和疫苗接种政策，及时接种相关疫苗，预防感染。预防措施

如用湿毛巾敷额头、擦拭身体等，帮助降低体温。物理降温发热时身体容易脱水，多喝水有助于补充体液，缓解症状。多喝水在医生的指导下使用退热药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。药物治疗控制方法

避免过度使用退热药不要频繁使用退热药，以免影响病情判断和造成肝肾损伤。预防高热惊厥对于有高热惊厥史的儿童，家长应特别注意观察和护理，及时采取措施控制体温。观察病情密切关注体温变化，如持续高热不退或出现其他症状，应及时就医。注意事项

CHAPTER发热的护理与治疗04

保持室内空气流通多喝水穿宽松衣服监测体温护理方窗通风，保持室内空气新鲜，有助于降低感染的风险。发热时身体会流失大量水分，多喝水有助于补充体液，预防脱水。避免穿过多衣服导致过热，适当减少衣物有助于散热。定时监测体温，记录变化情况，以便及时发现异常。

在医生的建议下，适当使用退热药和抗生素等药物进行治疗。药物治疗使用温水擦拭身体、贴退热贴等物理降温方法辅助降低体温。物理降温发热期间身体消耗较大，需保证营养充足，适当增加蛋白质和维生素的摄入。补充营养保证充足的休息和睡眠时间，有助于身体恢复。休息与睡眠治疗方法

抗生素不是万能的，滥用抗生素会导致耐药性和其他不良反应。避免盲目使用抗生素如出现高热不退、呼吸困难等症状应及时就医。注意观察病情变化如体温未超过38.5℃，一般不需要使用退热药，过度治疗可能掩盖病情。不宜过度治疗加强锻炼、增强体质、预防感染是预防发热的关键。预防为主注意事项

CHAPTER发热的误区与澄清05

发热是疾病严重的症状，需要立即降温。误区一误区二误区三误区四发热会烧坏大脑。发热会导致脱水，必须强制补水。发热需要立即就医，自行处理不安全。常见误区

发热是机体对感染的正常反应，不一定是坏事。澄清一不是所有发热都会烧坏大脑，只有极高的体温才有可能。澄清二不是所有发热都会导致脱水，需要根据情况判断补水。澄清三对于低中度的发热，可以在观察病情的情况下自行处理。澄清四澄清误解

避免一不要盲目恐慌，要根据实际情况判断是否需要降温。避免二避免三避免要盲目就医，要根据实际情况判断是否需要就医。了解发热的基本知识，知道它是机体对感染的正常反应。不要盲目补水，要根据实际情况判断是否需要补水。如何避免误区

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