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少年宫舞蹈教学计划3篇

乡村少年宫舞蹈教学规划

辅导教师

邹英

教学目标：

1、通过舞蹈表演培训使学生熟悉、了解舞蹈。

2、使孩子们对舞蹈表演产生深厚的兴趣，擅长用肢体语言表现自己

最漂亮的一面。

3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的进展，使孩子们在

舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣，提高孩子们的审美力量。

4、了解我国不同民族舞蹈，在根本功训练的根底上感受舞台表演使

孩子们的特长得到充分展现。

教学内容：

第一阶段

1、学习根本手位（包括手型）和脚位（勾绷脚地面练习）。2、根本

步伐、眼部训练。其次阶段扶把根底学问与技能训练

1、扶把根底训练。擦地、蹲、小踢腿、腰、大踢腿。

2、把杆压正腿练习、把上抓后退练习、把上压旁腿练习、把上压后

腿。

3、压脚跟、掌握与舞姿。第三阶段

1、躺地正踢腿练习、劈叉训练软开度、身韵根本训、地面压跟

键练习、开跨及跨的软开度练习、侧躺踢旁腿、横叉压旁腰、吸腿竖

叉压后腿、仰卧踢后腿、单跪后叉踢后腿

2、双跪下后腰组合、身韵、下后腰翻后桥、大波浪组合、波浪腰、

跪下腰、前滚翻、后滚翻、侧手翻。第四阶段排练舞蹈

2023年9月

少年宫舞蹈教学规划2

XXX学校2023春少年宫舞蹈社团教学规划

一、指导思想：

在音乐教学的根底上，以培育学生良好的审美情操为切入点，通过标

准的舞蹈根本功训练课，使孩子们外在优雅姿势的训练，同时也通过这种

特别的教学模式传播它们高雅的艺术精华，培育孩子们内涵修养，使其的

精神和形体之美到达统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。

二、社团特点分析：

低年级段舞蹈社团招收的都是一到三年纪的学生，这个年级段的学生

主要也是培育兴趣为主要目的。进展舞蹈根本功训练，身体各个局部软开

度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生动作

协调力量为训练重点，发挥学生的想象力、制造力，培育学生良好的气质，

提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。

三、教学重点：

针对此年龄层儿童的心理和生理特点，来编排和教授这门课程，盼望

通过这门课程中简洁的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学

生更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在

柔韧性，仿照力量和表现力都有所提高，也更喜爱这门课程。

四、活动目的：

1、循序渐进地进展身体软开度的训练，培育孩子的兴趣、激发孩子

的欢乐天性。

2、通过舞蹈组合培育孩子们跳、唱、说的综合力量。3、通过舞蹈

剧目的排练树立起孩子们的自信念，勇于去感受美、学习美、表现美。

五、详细教学目标：

1、通过训练使学生身体各部位有肯定的敏捷与协调力量。2、跳舞

时与音乐协调全都。

3、对事物的动态和舞蹈动作有仿照兴趣，乐于参加自娱性的儿童集

体活动。

4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。5、在舞蹈中

与他人合作。

6、观赏舞蹈，能有体态反响，把握舞蹈风格。六、活动主要内容：（一）

根底训练（1）压腿

这是舞蹈根底训练中最为根本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。

压腿的练习有助于翻开学生腿部关节的韧带。

（2）压肩

这是翻开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。（3）把

杆训练组合这些组合，相宜于少年儿童的身体素养和承受力量，随着学生

各方面的不断进步，在此难度上换把戏，到达舞蹈训练的要求。（4）劈腿

跳

是为学习中间大跳做好预备的手扶把杆的跳动组合。在做这一动作跳

起来时要留意双脚同时一前一后翻开。翻开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，

跳动越高，腿叉越开越好。着地时，双脚快速收拢，两脚并起来着地。

（5）下腰

年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力气，支撑不住身

体，经常是用头顶住地面下腰。双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下

来。教师顺着脊柱给学生做按摩，爱护她们的脊柱不受到损害。

（6）劈腿

有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时，留意脚背不能松弛。我们可以

根据这样的挨次训练：

（二）成品舞蹈的排练

七、主要措施：（拟采纳的教学方法和教学手段）