高职体育与健康全套教学课件.pptx

;目录;;导入;;;（一）体育概述;（二）现代体育的构成;;;（二）学校体育的功能;;积极拓展，感受快乐;搜集自己敬佩的奥运会冠军的体育事迹，体会其身上反映出来的奥运精神，然后根据材料写一篇演讲稿，并与同学们分享自己的心得体会。;;第二节健康常识;有学者提出了一个类似的健康观念，即健康是人对环境适应后所达到的一种生命质量，个体只有在身体、情绪、智力、精神和社会适应各方面达到完美状态才称得上真正的健康。;第二节健康常识;第二节健康常识;;;积极拓展，感受快乐;请参考表1-1，设计一份适合自己的健康生活日计划。;;第三节体育锻炼对健康的影响;第三节体育锻炼对健康的影响;第三节体育锻炼对健康的影响;;积极拓展，感受快乐;;;;导入;;;第一节运动与营养;第一节运动与营养;;第一节运动与营养;第一节运动与营养;;积极拓展，感受快乐;;第二节运动损伤的预防与处理;第二节运动损伤的预防与处理;;积极拓展，感受快乐;;第三节急救知识;;心肺复苏术;;积极拓展，感受快乐;;;;导入;;;第一节体能及其评价;第一节体能及其评价;三、制订体能锻炼计划;三、制订体能锻炼计划;积极拓展，感受快乐;;第二节发展有氧耐力;第二节发展有氧耐力;第二节发展有氧耐力;积极拓展，感受快乐;;一、基本原理;二、锻炼方法;积极拓展，感受快