人教版四年级上册体育 全册教案.docxVIP

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第1课

活动中存在的问题。

2.复习蹲锯式起跑的动作。

学习阶段：水平二

学习目标：掌握快速跑的动作

3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习

学习内容：队列练习50米快速跑

4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.

重

难

点：在练习中能很好的发挥速度

5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。

点：在发挥速度的同时要注意正确的动作

学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态

2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。

学习步骤：

一、

情景导入

3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑

教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.

姿势。

2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同

时时常的要提醒动作的要领.

4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。

组

织：四路纵队和散点队形

3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.

学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.

2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.

三、放松身心，结束本课

舞蹈：《幸福与拍手》

学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。

1、课后小结

3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.

组

织：四列横队一路纵队

2、安排回收器材

二、合作探究、掌握技能

3、师生告别

第2课

重

难

点：在练习中能很好的发挥速度

点：在发挥速度的同时要注意正确的动作

学习阶段：水平二

学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力

教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备

学习内容：蹲跳起

的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而

好。

重

难

点：初步学会蹲跳起动作。

点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

学生活动：1.认真的看示范和听讲解。

2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自

学习步骤：

二、

己的优势。

情景导入

组

织：四路纵队。

放松练习，调节自身。

教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

四、

教师活动：教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学

学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。

生进行游戏。教师进行裁判。

组

织：在蹲跳练习完成的队列上。

学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

1、课后小结

2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。

2、安排回收器材

3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游

戏。

3、师生告别

第3课

组

织：以四路纵队完成游戏。

合作探究、掌握技能。

学习阶段：水平二

三、

重

学习目标：在刻苦的锻炼过程中掌握技能.

点：初步学会蹲跳起动作。

点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

学习内容：长绳

短绳

难

重

难

点：能够很熟练进行短绳练习

教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

点：在练习的过程中能很好的衔接

学习步骤：

五、

3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学

队列练习、提高学生兴趣

2.积极的参与到3分钟的练习

教师活动：1.教师提出队列练习的要求。

2.组织齐步走的队列练习

3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。

4.和同伴合作完成拉马的练习

3.组织反口令练习

5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。

学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习

2.完成反口令的队列练习

组

织：

七、

组织方法、提高机体的能力

组

织：

教师活动：教师提出放松的要求

组织放松

六、

重

合作探究、掌握技能

点：能够很熟练进行短绳练习

学生活动：尽情的放松身体

组织：成四列横队，成广播体操队伍散开—走

1、课后小结

难

点：在练习的过程中能很好的衔接

教师活动：1.提出长绳的练习的要求

2.分发长绳、分组别、指定场地练习

2、安排回收器材

3.组织学生练习

3、师生告别

4.组织学生进行3分钟的长绳练习。

5.讲解“拉马”的练习方法

第4课

学习阶段：水平二

6.组织2人一组的拉马练习

学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志

学习内容：自然地形跑

7.组织50次短绳的练习

8.进行一分钟的短绳练习

重

难

点：在自然地形跑的时候注意动作和